5 декабря 2016 г - мой 28 день рождения.
В этот день я получила сотни поздравлений с пожеланиями всего-всего, и знаете, желания сбываются. Уже. Вот прямо сейчас! В голове, конечно, еще спутанные мысли, ведь я сделала себе неожиданный подарок - поездку в Южный Тироль. И не просто поездку, а настоящее приключение с каучсерферами, прогулками по горам, кружками глинтвейна и бесконечными разговорами на моем любимом итальянском языке.

С подготовкой к марафону "Худею вкусно", совсем забыла рассказать вам про новые курсы, которые я сейчас прохожу.

Science of nutrition на futurelearn.com.

Каждую неделю, по вторникам и четвергам, в моем инстаграм savelyevaelena и osoznannoe__pitanie выходят обзоры товаров с айхерб, которые я попробовала.
На этой неделе разберем ночной крем, гель алоэ, разрыхлитель и кокосовое масло.

Обзор прошлой недели здесь.

После новогодних праздников мы особенно мотивированы на изменение своих привычек, мы ставим цели, покупаем абонемент в зал и идем в магазин за здоровой едой.

Пока ваше желание питаться правильно не угасло, советую прочитать эту книгу - Майкл Поллан "Философия еды".

Каждую неделю, по вторникам и четвергам, в моем инстаграм savelyevaelena и osoznannoe__pitanie выходят обзоры товаров с айхерб, которые я попробовала.
На этой неделе разберем арахисовую муку, киноа, лечебное мыло для лица и лосьон от растяжек.

Обзор прошлой недели здесь.