• slide1.jpg

Суббота, 24 Январь 2015.

Ода рикотте, цельнозерновому хлебу и инжирному джему.

Ода рикотте, цельнозерновому хлебу и инжирному джему

Что может быть лучше, чем, проснувшись утром, быстренько приготовить завтрак и вернуться в кровать. И там уже в тепле наслаждаться вкусным чаем и бутербродами из свежего домашнего цельнозернового хлеба с рикоттой и различными вкусняшками.

Конечно, заранее надо будет испечь хлеб. Домашний цельнозерновой хлеб чем-то заменить сложно. Он невероятно ароматный, вкусный и с хрустящей корочкой. Приготовить его вы просто обязаны. И точка. Печь его совсем несложно. Тесто легкое, и даже если с первого раза идеальным хлеб не вышел, то уж во второй раз все точно получится на 100%. Форму для хлеба никакую использовать не нужно, а просто положить тесто на бумагу для выпечки, сделать небольшие надрезы и посыпать семенами.Рикотта Не бойтесь печь хлеб до очень румяной корочки. Она станет чуть мягче, когда хлеб остынет и вы уберете его в пакет. Также, чтобы хлеб после хранения его без пакета стал более мягким, нужно все лишь погреть его в микроволновке несколько секунд.

Меня часто спрашивают, можно ли заменить рикотту творогом. Конечно, можно. Но это будет совершенно другой вкус. Для меня рикотта, моцарелла и другие итальянские сыры - это настоящий гастрономический оргазм, и заменить их ничем я не могу. У нас в РФ даже сейчас можно найти рикотту. Из того, что я пробовала, самой вкусной оказалась рикотта от "Лосево" и "Unagrande". Действительно нежный вкус без порошка на зубах, как это случается с другими марками.

Что касается жирности рикотты, то, если вы не мучаете себя голодом и не сидите на 800 ккал в день, вы вполне можете включить 100 г рикотты в свою дневную норму калорий. Ведь 100 г рикотты - это всего 130-150 ккал. А сколько удовольствия дарят эти 150 ккал. МММ...

Мое самое любимое сочетание -  цельнозерновой хлеб с рикоттой и инжирным джемом.

 

Варенье я обычно не ем, да и вообще продукты, содержащие сахар в чистом виде, - достаточно большая редкость для меня.  Но инжирный джем у нас всегда в холодильнике есть.В Италии я могла найти джем с низким содержанием сахара и калорийностью всего 160-180 ккал на 100/г. У нас в продаже есть джемы на фруктозе и обычным инжирный джем. Калорийность у них одинаковая, а действие фруктозы ничем не лучше сахара, так что не задумываясь берите тот, что вам больше по вкусу.

Еще один вкусный, но более калорийный вариант, - хлеб с рикоттой и арахисовой пастой. Невероятно сытно. Одного кусочка достаточно, чтобы обеспечить себя энергией часа на 2-3.

Такие бутерброды подходят и для завтрака, и для плотного перекуса.

Для тех, кто еще не успел найти рецепт хлеба, то ищите его тут.

Приятного вам слюноотделения и не затягивайте с выпечкой!

Comments (7)

  • мари

    мари

    26 Январь 2015 at 04:35 |
    Совершенная ода! Аж слюнки потекли:)
  • Елена Савельева

    Елена Савельева

    26 Январь 2015 at 16:38 |
    Моя миссия выполнена! Ура.
  • ScottWeica

    ScottWeica

    03 Июнь 2017 at 15:37 |
  • Alvinsah

    Alvinsah

    20 Июнь 2017 at 02:30 |
    nike air jordan 5 v retro noir rouge 23
    supercolor adidas femme
    basket adidas intersport
    converse sweat capuche
    abercrombie homme taille grand
    new balance junior bats
    veste abercrombie hoodies
    montre lacoste enfant
    adidas superstar blanc argent
    adidas gazelle bordeau femme
    acheter converse en france
    signification ecco
    collection abercrombie homme
    abercrombie france youtube
    comprar zapatos nike air presto baratas
    boutique de new balance
    boutique lacoste blagnac
    sac bandouliere lancel gousset
    matiere nike blazer
    hollister doudoune manche courte
    hollister france la defense
    asics gel violet
    adidas l a trainer
    air jordan girl size chart
    acheter chaussure air max pas cher
    hermes a monaco
    baskets led adidas
    asics nimbus 18 avis
    longchamp pas cher forum
    ray ban original prix maroc
    converse all star hommes
    survetements asics
    short homme ralph lauren
    polo ralph lauren drapeau pays
    lancel premier flirt noir et rose
    maillot de bain adidas 1 piece
    magasin de converse toulouse
    vente priv?e polo ralph lauren
    sac a main michael kors fake
    sacs longchamp blanc
    mizuno wave elixir 7 m
    asics rocket gel
    hermes 24 faubourg prezzo
    boutique lacoste saint etienne
    kimono mizuno keiko
    givenchy ?t? 2015
    boutique longchamp essonne
    air force one chaussure pas cher
    nike free precio colombia
    best of bikini contest
    nike air max pas cher contrefa?on
    montre michael kors watch hunger stop
    bijoux hermes sautoir
    lacoste bordeaux lac
    polo ralph lauren homme destockage
    lacoste fournitures scolaires
    basket new balance 2015
    nike air max plus tn online kaufen
    asics cdiscount
    lancel paris champs elys?es horaires
    burberry nova check tote
    prix montre puma homme
    asics gel torana
    chaussure course a pied new balance
    adidas boost esm
    burberry parf?m akak?e
    boutiques burberry en france
    chaussure timberland missouri noir
    air force nike
    air max collection 2009
    charlotte gainsbourg for balenciaga
    premier flirt lancel pas cher
    surv?tement lacoste ? prix cass?
    wave rider 17 mizuno
    test asics gt 2000 3
    reebok ayakkabi ?l?? tablosu
    prix bikini blanc
    montre michael kors bleu
    salvatore ferragamo paris stores
    new balance m400 prix
    dernier air max 2013
    tiger asics
    mini converse a vendre
    air presto barcelona outlet
    vans chaussures bruxelles
    veste abercrombie pas cher femme
    converse hautes en cuir
    giuseppe zanotti brand
    equipage hermes opinioni
    coffret parfum the beat de burberry
    fake ralph lauren big pony polo
    longchamp cavalier femme
    timberland chaussure montante
    tong hermes femme
    reebok pump supreme
    bikini models inc
    veste napapijri moins cher
    bas de survetement asics
    chaussure trail mizuno homme
    adidas superstar blanc
    asics noir et bleu
    air jordan noir pour femme
    nike air jordan 6 ebay
    superbe bracelet hermes occasion
    sac balenciaga france
    air jordan 5 fire red on feet
    mbt informatique
    mizuno wave rider 17 43
    hollister sweat v?tements
    mbt 2000 tank
    converse all star the who limited edition hi-top
    puma chaussure avenue des champs ?lys?es paris
    hermes montres femmes prix
    converse bebe jaune
    ralph lauren outlet espagne
    lancel brigitte bardot promo
    foot locker air force
    chanel haute couture hiver 2009
    air jordan online store usa
    air force one daim femme
    magasin abercrombie toulon
    paris xl prada
    vente vetement abercrombie
    monture homme ralph lauren
    new balance promo code november 2015
    converse gris mirage pas cher
    parfum dior homme intense douglas
    mizuno wave hayate turbulence
    gant lacoste
    lacoste survetement nouvelle collection 2015
    abercrombie paris soldes
    camisetas dsquared ebay
    nike air max 90 current huarache bacon
    new balance m400 ngw azul marino
    maillot de bain homme ralph lauren pas cher
    vente sac a main miu miu
    bottega veneta parfum prix
    asics sport 2000
    chaussure nike free run pas cher
    mizuno booster
    napapijri collection hiver
    air max 1 2013 original
    chemises ralph lauren femme pas cher
    parfum ralph lauren femme 2012
    chaussures asics femme tennis
    foulard hermes faux
    prix polos ralph lauren pas cher
    skechers homme maroc
    new balance femme promotion
    burberry parf?m erkek
    nike free hyperfeel
    sac celine luggage pas cher
    nike air jordan retro 1 yellow
    alexander wang acheter france
    compagnon gousset lancel
    valentino y el clan del can
    new balance grand prix boston tickets
    sac miu miu madras
    bermuda napapijri homme pas cher
    sac longchamp prix le pliage
    ecco vente privee
    air max bw belgique
    air max plus requin
    nike free run vert d'eau
    revue hermes 66
    hermes bracelet pas cher
    short rugged fatigue polo ralph lauren
    prix air jordan 8
    sweat air jordan jumpy graphic noir
    sac de golf trepied ultra leger mizuno
    nike air max 2 prix
    chaussure timberland bruxelles site officiel
    darceky k valentinovi
    mizuno fluo
    nike free 4.0 flykni
    acheter air jordan 6 retro
    bikini bar
    adidas samoa pigskin
    nike free flyknit femme
    asics gel lyte 3 maroon
    sac a main lacoste bleu
    air force one mid
    air jordan store-us review
    basket air max enfant
    revendeur sac alexander wang rocco france
    installer cios hermes sans internet
    literie ralph lauren soldes
    le bikini a la plage
    jessy christian louboutin
    veste homme lacoste 2015
    nike air max 90 zagreb
    nike blazer courir
    air jordan 5 23
    nike blazer area 72
    new balance 750 pronation
    converse cuir fourrure
    new balance bordeaux u420 homme
    bracelet lien cuir hermes
    sac longchamp en suisse
    magasin chaussure saucony belgique
    casquette homme ralph lauren
    manager hollister lyon
    sac lancel enfant
    valentino ? br?e
    chemise ralph lauren femme solde
    vans store montreal st catherine
    hollister magasins
    lunette ray ban pas cher ebay
    solde converse femme
    fitflop shoes
    hermes maroquinerie recrutement
    vintage adidas
    achat oakley m frame
    lacoste 2016 femme
    balenciaga weekender purse forum
    asics femmes
    hollister lille recrutement
    lancel elsa neuf
    hollister barcelona trabajo
    achet miu miu homme
    voyage d hermes uomo
    intersport mizuno wave
    polo ralph lauren costumes costumes couleur
    mizuno ultima 5 femme
    soldes napapijri lyon
    nike blazer pinterest
    abercrombie and fitch france pas chere
    asics gel lyte 5 promo
    ou trouver des new balance u420 paris
    sweat ralph lauren occasion
    basket femme compens?e adidas
    chaussure de rando timberland
    hermes occasion bijoux
    asics noir et or
    ou acheter des air jordan en ligne
    ralph lauren homme soldes
    nike air force prix
    adidas zx solde
    mens air jordan xx8 basketball
    lacoste collection 2016
    chanel allure femme yorum
    oakley moto cross
    mizuno enigma 6
    un bonnet napapijri
    pand hotel ralph lauren junior suite
    new balance 420 homme pas cher
    air jordan 11 gamma blue achat
    converse star player cuff rib mid
    bikini tendance 2010
    lacoste style in play
    nike free 5.0 pas chere
    chaussures nike blazer
    vans live chaussure
    converse joggers fille
    veste hollister blanc
    ralph lauren nouvelle collection homme
    nike air max za bebe
    sac michael kors selma bleu
    nike air max 90 current huarache pr huf
    jeremy lacoste
    new balance 576 suede femme
    sac longchamp bandouliere 2015
    saut herm?s jumping international paris
    carre hermes 2000
    asics gel iii
    chemises lacoste pas cher
    alexander wang sac magasin pas cher
    lunettes solaire chanel prix
    sacoche pour ordinateur portable lancel
    hollister femme 2013
    sac converse groupon
    revendeur ralph lauren vannes
    gucci bruxelles ceinture
    nike air max chaussure avis
    chanel allure sensuelle sklad
    baby dior soldes 2017
    bikini toulouse programme 2011
    semelle nike free
    hollister abercrombie z?rich
    air max huarache hybrid
    oakley scalpel blanc
    converse baskets chuck taylor as femme
    acheter vetements hollister france
    chemise homme lacoste pas cher
    sac longchamp i love you
    basket adidas zx flux rose
    ceinture gucci homme original
    converse bebe taille grand
    magasin abercrombie portugal
    air max classic bw 2014
    pantalon survetement lacoste
    nike air jordan 08
    pull lacoste marini?re
    nike air presto baratas mujer
    achat air max bw pas cher
    hermes griekse mythologie
    personnaliser nike blazer
    boutique en ligne under armour
    acheter ray ban clubmaster
    converse baskets chuck taylor as femme
    converse metallica
    dior sac achat paris
    adresse magasin burberry luxembourg
    boots balenciaga femme
    prix de casquette ralph lauren
    acheter air jordan retro 5
    mizuno elevation
    converse style rangers
    achat de air max 1
    new balance soulier de course
    vans solde
    vans femme 2017
    playlist boutique hollister
    parfum hollister homme pas cher
    converse sur mesure france
    aspirateur balai air force rowenta
    sac longchamp cheval au galop
    achat vans en ligne
    hollister playlist 2012 hong kong
    nike blazer moins cher
    nike blazer femme moumoute
    nike blazer marron femme
    nike air jordan spizike university blue orange
    disney adidas
    comprar nike air force zalando
    adidas stan smith primeknit white
    chaussure under armour pas cher
    acheter asics
    vans femme noir paillette
    air max prix au maroc
    devanlay lacoste recrutement
    sac ? dos pliable longchamp
    vente priv?e converse
    chaussures giuseppe zanotti homme
    boutique chaussure skechers en france
    gucci prix d usine
    serie fer mizuno
    hermes - arceau skeleton automatic watch
    burberry trench 57
    terre d'hermes eau de toilette 50
    lancel sac vulcain
    ou acheter air max bw
    converse en cuir femme pas cher
    porte monnaie lacoste homme
    nike air jordan 6 blanche
    jogging lacoste gris
    oakley half jacket polarized
    air force 1 mid junior
    air force one grises
    napapijri skidoo amazon
    Related Articles
  • XRumerTest

    XRumerTest

    20 Июнь 2017 at 13:54 |
    Hello. And Bye.

Оставьте комментарий

You are commenting as guest. Optional login below.

Поделиться

Вам также может понравиться

  • Полба с овощами, грибами и фасолью
  • Арахисовое печенье на желтках
  • Салат из моркови с огурцами, перцем и сельдереем
  • Шпинат с кукурузой и чесноком
  • Салат с нектаринами, моцареллой и цуккини.
  • Капустный салат с морковью.