• slide1.jpg

Вторник, 17 Январь 2017.

Онлайн-курс Science of nutrition. Обзор

Онлайн-курс Science of nutrition. Обзор

С подготовкой к марафону "Худею вкусно", совсем забыла рассказать вам про новые курсы, которые я сейчас прохожу.

Science of nutrition на futurelearn.com.

Science of nutrition на futurelearn.com.
Этот бесплатный онлайн-курс об основах питания.
В чем плюсы для новичков и для тех, кто уже "в теме" ПП:
- Практика английского языка
- Достоверные знания о рациональном питании, основанные на исследованиях, а не чьем-то личном мнении
- Подробный разбор основ питания:

Белки, жиры, углеводы, калории, клетчатка, витамины и минералы.
-Анатомия пищеварения
На английском я еще не встречала в курсах настолько подробного разбора. Будет полезно узнать новую лексику. )
- Множество интересных тем для дискуссий, отличный форум

Начала первую неделю, и уже появилось много идей для статей, например, о том, почему мы едим (что на это влияет), действительно ли насыщенные жиры так вредны, влияние гормонов на аппетит и многое другое.
Напишите в комментариях, интересны ли вам посты на эти темы и мои рассказы о той информации, что дается в этом обучении. Также пишите ваши вопросы, что хотелось бы узнать, и я буду рассказывать больше об этом.
Курс легко найти на futurelearn.com. Ссылка на курс тут.

Поделиться

Вам также может понравиться

  •  Домашняя паста (Pasta fresca)
  • Маффины с рикоттой и шоколадом
  • Домашние trofie с картофелем, стручковой фасолью и песто
  • Ciambella romagnola (Brazadela)
  • Крем-суп из спаржи и картофеля
  • Пирог со шпинатом