В бешеном ритме современной жизни мы часто не успеваем хорошо позавтракать, мы копим голод на протяжении дня, съедаем половину дневной нормы калорий в виде булочек и сладких напитков, а вечером набиваем желудок всеми вкусностями, так как толком и не обедали. Знакомая картина?