Бутерброд с рикоттой и клубничным джемом

Тайский суп Tom Kha с курицей

Тайский суп Tom Kha с курицей

Очень вкусный рецепт тайского супа Том Кха с курицей, который готовится на кокосовом молоке . Суп очень пряный и с потрясающим ароматом листьев каффир-лайма. Я готовлю менее жирный вариант этого супа, так что его можно отнести к правильному питанию и с легкостью включить в диету.

Ризотто из бурого риса с помидорами черри

Ризотто из бурого риса с помидорами черри

Ризотто - это блюдо итальянской кухни из риса с различными добавками. Этот классический вариант ризотто готовится на бульоне с луком и чесноком. Чтобы сделать ризотто более полезным, замените белый рис бурым рисом, а бульон сварите овощной или на куриной грудке.

Апельсиновое печенье из рикотты

Апельсиновое печенье из рикотты

Очень вкусное, нежное, ароматное и пряное апельсиновое печенье из рикотты. Не знаете, что приготовить вкусного из рикотты? Испеките это мягкое творожное печенье из рикотты и овсяной муки. Аромат этого печенья сводит с ума, а кухня наполняется теплом и отличным настроением. Благодаря кокосовой муке в этом печенье много пищевых волокон - клетчатки, которая продлевает чувство сытости. Также кокосовая мука позволяет брать меньше муки и придает легкий привкус кокоса выпечке. Я очень люблю добавлять кокосовую муку именно в творожную выпечку и выпечку из рикотты, так намного вкуснее. Это полезное печенье содержит минимум  сахара (всего 7 г на 100 г печенья), так что подойдет для любой диеты.

Лимонный кекс

Лимонный кекс

Превосходный лимонный кекс из цельнозерновой муки с хрустящей корочкой. Тесто отлично поднимается, за счет чего кекс получается очень воздушный. Так как мы кладем совсем немного сахара и растительного масла, то такой цельнозерновой кекс содержит меньше калорий, чем обычные кексы из магазина.

Пряные апельсиновые кексы с шоколадом

Пряные апельсиновые кексы с шоколадом

Рыхлый, ароматный кекс с нотками корицы, имбиря и апельсиновой цедры. А дополняют все это кусочки горького шоколада, который идеально сочетается с апельсином. Кексы из цельнозерновой муки с минимальным содержанием сахара и без масла, поэтому пеките на здоровье и ешьте с удовольствием без каких-либо угрызений совести.

Суп-пюре из цветной капусты

Суп-пюре из цветной капусты без сливок

Может ли быть суп-пюре вкусным без сливок? Конечно! Этот веганский крем-суп без молока и сливок очень вкусный, нежный и обязательно понравится вам и детям. Если у вас есть малыши, то очень удобно приготовить один суп на всю семью - так и дети, и взрослые сыты. Чтобы суп стал еще сытнее, можно добавить к нему уже готовую птицу или рыбу, а также сыр моцарелла. А можно съесть и так - с кусочком цельнозернового хлеба. Выбор за вами.

[12 3 4 5  >>  

Поделиться

Последние рецепты

  • Тайский суп Tom Kha с курицей
  • Ризотто из бурого риса с помидорами черри
  • Апельсиновое печенье из рикотты
  • Лимонный кекс
  • Запеченный картофель с розмарином
  • Пряные апельсиновые кексы с шоколадом
  • Суп-пюре из цветной капусты
  • Пирог с миндалем, йогуртом и виноградом
  • Соба с креветками и сельдереем