Бутерброд с рикоттой и клубничным джемом

Ролл из лаваша с курицей и овощами

Ролл из лаваша с курицей и овощами

Прекрасная альтернатива уличной еде - это роллы из лаваша с куриной грудкой, овощами и сливочным сыром. Вы можете взять эти полезные роллы с собой на прогулку, в кино или же съесть дома на обед.

Пирог с творожной начинкой, черникой и нектаринами

Пирог с творожной начинкой, черникой и нектаринами

Вкуснейший пирог с начинкой из рикотты и мягкого творога. Пирог из цельнозерновой муки и без масла, а значит, достаточно легкий, чтобы его можно было есть без угрызений совести. Готовить этот пирог с черникой и нектаринами очень просто и быстро. Главное - дождаться его из духовки. Ягоды и фрукты можно взять на свой выбор, а мне очень нравится сочетание черники и запеченного нектарина.

Блинчик из яичного протеина и отрубей с яблоком и мягким творогом.

Протеиновый блин из отрубей и яичного белка с мягким творогом и печеными яблоками

Десерт, который можно даже вечером и на низкоуглеводной диете. Блинчик готовится из отрубей и яичного протеина без муки и без сахара. За счет содержания большого количества белка этот отрубной блин очень сытный, а с печеными яблоками и мягким творогом еще и очень вкусный.

Брускетта с запеченными баклажанами

Брускетта с запеченными баклажанами

Интересная закуска или дополнение к супу-пюре. Кстати, отлично сочетается с тыквенным супом пюре с рикоттой.

Запеченная каша с фруктами, сухофруктами и орехами

Запеченная каша с фруктами, сухофруктами и орехами

Если вы или ваши дети не очень-то любите овсянку, то этот рецепт для вас.

Кесадилья с курицей

Кесадилья с курицей

Научившись готовить мексиканские лепешки - тортильи, я влюбилась в них и во всевозможные мексиканские блюда, которые можно приготовить с ними. Это действительно вкусно, а с домашними цельнозерновыми тортильями еще и полезно. Хрустящая кесадилья с сочной куриной грудкой, сыром и легким йогуртовым соусом - очень интересный и вкусный обед, который оценит вся семья, а детям понравится раскатывать тортильи. Рецепт цельнозерновых тортилий с кукурузной мукой вы найдете здесь.

<<  17 18 19 20 21 [2223 24 25 26  >>  

Поделиться

Последние рецепты

  • Крем-суп из спаржи и картофеля
  • Пирог со шпинатом
  •  Домашняя паста (Pasta fresca)
  • Домашние trofie с картофелем, стручковой фасолью и песто
  • Ciambella romagnola (Brazadela)
  • Маффины с рикоттой и шоколадом
  • Суп-пюре из цветной капусты
  • Пирог с миндалем, йогуртом и виноградом
  • Соба с креветками и сельдереем