Бутерброд с рикоттой и клубничным джемом

Цельнозерновые гриссини без дрожжей с базиликом и розмарином

Цельнозерновые гриссини без дрожжей с базиликом и розмарином

Хотите похрустеть полезными гриссини? Тогда скорее пеките эти чудные палочки, тем более что это так просто! Гриссини - итальянская закуска, которую обычно подают в ресторанах до основных блюд, чтобы скрасить ожидание. Чаще всего в Италии их делают из белой муки и используют дрожжи. Мой рецепт гриссини намного полезнее и вкуснее, ведь в составе цельнозерновая мука и нет дрожжей. Берите качественное оливковое масло холодного отжима и ваши любимые сушеные травы (розмарин, базилик, тмин и другие), тогда вкус этих палочек порадует вас так, что про основное блюдо вы и забудете. )

Томатный суп с фасолью и моцареллой

Томатный суп с фасолью и моцареллой

Вкусный томатный суп, который вы приготовите всего за 10 минут! Это супер быстрый, простой и полезный рецепт для сбалансированного обеда. Когда нет времени, а хочется ароматного и согревающего супа, этот томатный суп с фасолью и моцареллой очень выручает. Вместо сыра вы можете добавить остатки вчерашней птицы или мяса. Сыр или птица, а также фасоль сделают этот суп более сытным, так что до ужина вы не будете ходить голодным, как после обычного овощного супа.

Апельсиновое печенье из рикотты

Апельсиновое печенье из рикотты

Очень вкусное, нежное, ароматное и пряное апельсиновое печенье из рикотты. Не знаете, что приготовить вкусного из рикотты? Испеките это мягкое творожное печенье из рикотты и овсяной муки. Аромат этого печенья сводит с ума, а кухня наполняется теплом и отличным настроением. Благодаря кокосовой муке в этом печенье много пищевых волокон - клетчатки, которая продлевает чувство сытости. Также кокосовая мука позволяет брать меньше муки и придает легкий привкус кокоса выпечке. Я очень люблю добавлять кокосовую муку именно в творожную выпечку и выпечку из рикотты, так намного вкуснее. Это полезное печенье содержит минимум  сахара (всего 7 г на 100 г печенья), так что подойдет для любой диеты.

Соус болоньезе

Соус болоньезе

Болоньезе - это уникальный итальянский мясной соус или скорее рагу, как говорят итальянцы. Итальянцы его едят с пастой, добавляют в лазанью. Также очень вкусно делать пиццу с болоньезе или есть с рисом, булгуром. Вы даже можете положить этот соус в тако или бурито - чем не отличная начинка. Словом, экспериментируйте, тем более болоньезе очень просто готовить, несмотря длительное время тушения. Порций получается очень много, так что хватит на большую семью. А если вы хотите приготовить что-то в выходные и есть потом 3-4 дня, не отвлекаясь от работы, то болоньезе - отличное решение, ведь соус прекрасно сохраняет свой вкус.

Булгур с фасолью и помидорами

Булгур с фасолью и помидорами

Булгур - это пропаренная дробленая пшеница, популярная в арабских странах. С булгуром я знакома давно, очень его люблю и часто готовлю. Особенно нравится сочетание с зеленью и помидорами, перцем. А в этот рецепт булгура с помидорами и зеленью я положила еще сыр и фасоль - получился сытный обед или гарнир к птице, мясу.

Как готовить булгур? Готовить булгур очень просто - нужно лишь залить водой и варить на среднем огне, пока вода не выкипит.

Смузи из банана, яблока и груши с имбирем и ягодами

Смузи из банана, яблока и груши с имбирем и ягодами

Сладкий и полезный перекус, который подарит вам не только гору витаминов и пищевых волокон, но и чудесный вкус. Смузи - это напиток из измельченных фруктов с добавлением овощей, семян, молочных продуктов или орехового молока. В общем, все ограничивается только вашей фантазией. Сегодня мы приготовим смузи из дачных ягод - у меня замороженный крыжовник, фруктов и дополним вкус имбирем и мятой. Имбирь - отличное средство для поддержания иммунитета, поэтому такой смузи хорош в любое время года, но особенно при плохой и "серой" погоде.

<<  1 2 [34 5 6 7  >>  

Поделиться

Последние рецепты

  • Суп-пюре из цветной капусты
  • Пирог с миндалем, йогуртом и виноградом
  • Соба с креветками и сельдереем
  • Киноа с кокосовым маслом, фруктами и грецкими орехами
  • Кростата с нектаринами, яблоками и нутеллой
  • Арахисовое печенье на желтках
  • Рулет с апельсиновым кремом
  • Маффины с лососем и рикоттой
  • Запеченная фасоль с цветной капустой и моцареллой