Бутерброд с рикоттой и клубничным джемом

Паста со стручковой фасолью, курицей, авокадо и помидорами.

Паста со стручковой фасолью, курицей, авокадо и помидорами.

Сытная цельнозерновая паста с курицей и овощами для самых голодных.
525 ккал в порции. 34 гр белка.

Паста с авокадо и морепродуктами

Паста с авокадо и морепродуктами

Сбалансированный обед за 10 минут. Проще простого, если это паста.

Паста с луком, зеленым горошком и брокколи.

Паста с луком, зеленым горошком и брокколи.

Очень простой и вкусный рецепт пасты. Минимум усилий и ингредиентов. Обед за 15 минут.

Креветки с салатом

Креветки с салатом

Очень вкусный и быстрый ужин. Креветки готовятся считанные минуты, поэтому лучше сперва приготовить салат.


Креветки с овощами

Креветки с овощами

Разнообразить свой привычный рацион легко с помощью морепродуктов. Креветки, кальмары, мидии: их очень просто готовить, они содержат много белка, и в них практически нет жира.

Смузи из сельдерея, киви, банана, апельсина с семенами чиа.

Смузи из сельдерея, киви, банана, апельсина с семенами чиа.

Быстрый и витаминный перекус. Вот так за несколько минут можно "съесть" 3 порций фруктов и овощей.

<<  29 30 31 32 33 [3435 36 37 38  >>  

Поделиться

Последние рецепты

  • Крем-суп из спаржи и картофеля
  • Пирог со шпинатом
  •  Домашняя паста (Pasta fresca)
  • Домашние trofie с картофелем, стручковой фасолью и песто
  • Ciambella romagnola (Brazadela)
  • Маффины с рикоттой и шоколадом
  • Суп-пюре из цветной капусты
  • Пирог с миндалем, йогуртом и виноградом
  • Соба с креветками и сельдереем