Рецепты

Главная

Рецепты

Поиск по словам

Социальные сети

Популярные посты

Интуитивное питание

274031

В инстаграме по тегу интуитивное питание можно найти массу продуктов, которые к рациональному и правильному питанию отнести никак нельзя: конфеты, шоколадки, низкого качества плавленые сыры, колбасы и сосиски, мороженое, сладкие йогурты и творожки, магазинную выпечку и сухие завтраки.
Как легко раскатать тесто из цельнозерновой муки

57269

Что делать, если прилипает тесто к поверхности?
Ода рикотте, цельнозерновому хлебу и инжирному джему.

40582

Что может быть лучше, чем, проснувшись утром, быстренько приготовить завтрак и вернуться в кровать. И там уже в тепле наслаждаться вкусным чаем и бутербродами из свежего домашнего цельнозернового хлеба с рикоттой и различными вкусняшками.
Про еду, Италию и цельнозерновые булочки.

25681

Ароматные цельнозерновые булочки из рикотты с сушеными помидорами и оливками.

Бутерброд с рикоттой и клубничным джемом

Паста с копченой индейкой и луком

Эта цельнозерновая паста с индейкой - альтернатива классической карбонаре. Вместо жирной свинины копченая индейка.

Цельнозерновые спагетти с тунцом и фасолью.

Быстрый и вкусный обед. Тунец содержит много белка, а значит такая паста с тунцом обеспечит вас энергией и сытостью надолго.

Паста с соусом из сушеных помидоров.

Однажды попробовав pomodori secchi (сушеные помидоры) в Апулии, я влюбилась в них моментально. И теперь всегда привожу их из Италии. Но найти их можно и у нас или же высушить самостоятельно. Вкус томатного соуса с сушеными помидорами очень насыщенный и пряный.

Банановый шококекс с вишней и кокосовой мукой

Невероятно вкусный банановый кекс с горьким шоколадом и сочной вишней. Только из духовки он теплый и мягкий. Бесподобный с рикоттой или натуральным йогуртом. А главное, вкус банана практически не заметен. Он только придает некий "ликерный" привкус кексу.

Сырники с малиной и шоколадом

Очень аппетитные сырники для самых смелых и влюбленных в шоколад. Запекаются в духовке, так что даже не придется стоять у плиты. *Вся статья в блоге.

Говядина в соевом соусе

Обед в азиатском стиле. Говядина в соевом соусе, булгур и морковь с чесноком. Говядина с соевым соусом хорошо сочетается с булгуром или рисом. Такое блюдо отлично подойдет тем, кто не любит есть сухую крупу и всегда добавляет какой-то соус.