Рецепты

Главная

Рецепты

Поиск по словам

Социальные сети

Популярные посты

Интуитивное питание

274872

В инстаграме по тегу интуитивное питание можно найти массу продуктов, которые к рациональному и правильному питанию отнести никак нельзя: конфеты, шоколадки, низкого качества плавленые сыры, колбасы и сосиски, мороженое, сладкие йогурты и творожки, магазинную выпечку и сухие завтраки.
Как легко раскатать тесто из цельнозерновой муки

57755

Что делать, если прилипает тесто к поверхности?
Ода рикотте, цельнозерновому хлебу и инжирному джему.

40898

Что может быть лучше, чем, проснувшись утром, быстренько приготовить завтрак и вернуться в кровать. И там уже в тепле наслаждаться вкусным чаем и бутербродами из свежего домашнего цельнозернового хлеба с рикоттой и различными вкусняшками.
Про еду, Италию и цельнозерновые булочки.

25954

Ароматные цельнозерновые булочки из рикотты с сушеными помидорами и оливками.

Бутерброд с рикоттой и клубничным джемом

Смузи из яблока, киви, сельдерея,груши и рукколы с семенами чиа

Фруктово-овощной витаминный заряд. Руккола придает особую остроту всему напитку.

Очистить киви от кожуры. Измельчить киви,яблоко, грушу, сельдерей, рукколу и сок 1 апельсина в блендере.

Киноа с фасолью, перцем и морковью

Очень вкусный теплый салат из киноа, фасоли и овощей. Киноа богата белками, а также содержит большое количество витаминов и микроэлементов.

Бутерброды с рикоттой

Что может быть лучше, чем проснувшись утром, быстренько приготовить завтрак и вернуться в кровать. И там уже в тепле наслаждаться вкусным чаем и бутербродами из свежего домашнего цельнозернового хлеба с рикоттой и различными вкусняшками.

Салат из бурого риса с тунцом и кукурузой

Любите крабовый салат? Вот вам более полезный вариант - салат из бурого риса с тунцом и кукурузой. Вкусно, сытно и без майонеза.

Ленивая чечевичная похлебка

Чудовищно ленивый суп. Даже стыдно писать рецепт.

Морковный салат с йогуртом

Все гениальное - просто. Зимой так сложно отыскать свежие и хорошие овощи. Разнообразия все меньше. А вот морковь доступна всегда. Не стоит недооценивать этот овощ. Сладкая и сочная морковь - это действительно вкусно.