В инстаграме по тегу интуитивное питание можно найти массу продуктов, которые к рациональному и правильному питанию отнести никак нельзя: конфеты, шоколадки, низкого качества плавленые сыры, колбасы и сосиски, мороженое, сладкие йогурты и творожки, магазинную выпечку и сухие завтраки.
Как легко раскатать тесто из цельнозерновой муки
57051
Что делать, если прилипает тесто к поверхности?
Ода рикотте, цельнозерновому хлебу и инжирному джему.
40434
Что может быть лучше, чем, проснувшись утром, быстренько приготовить завтрак и вернуться в кровать. И там уже в тепле наслаждаться вкусным чаем и бутербродами из свежего домашнего цельнозернового хлеба с рикоттой и различными вкусняшками.
Про еду, Италию и цельнозерновые булочки.
25511
Ароматные цельнозерновые булочки из рикотты с сушеными помидорами и оливками.
Фрукты и салатные листья можно подобрать по своему вкусу. Мне очень нравится сочетание рукколы и фруктов. Такой салат можно съесть в перекус между завтраком - обедом или обедом - ужином. Или подать его к индейке или красной рыбе.
Невероятно вкусный салат. Идея такого салата родилась в пригороде Флоренции в американском ресторане, где я заказала "Итальянский салат", и мне принесли вот это.
Поистине великолепное сочетание натурального оливкового масла, сочных помидоров, базилика и чеснока. Такими запеченными помидорами можно дополнять множество блюд из рыбы, морепродуктов, курицы и индейки.
Идеальное сочетание простых продуктов с оливковым маслом. Свежие овощи, сочные листья салата, сытные креветки и ароматное масло - все это салат с помидорами и креветками.
Простой и вкусный рецепт салата с куриной грудкой и тыквенным маслом для низкокалорийного ужина. Минимум усилий, максимум пользы. Тыквенное масло придает неповторимый вкус как салату, так и куриной грудке.