Бутерброд с рикоттой и клубничным джемом

Банановые кексы из овсянки

Банановые кексы из овсянки

Банановые кексы без масла, сахара и белой муки. Эти цельнозерновые кексы пекутся с добавлением овсяных хлопьев и отрубей, поэтому банановые кексы из овсянки содержат много пищевых волокон - клетчатки.


Выпечка с бананом сладкая и не требует добавления сахара, но по вкусу можно положить стевию, кленовый сироп, мед.

Куриная грудка, тушенная с кабачком и горошком в соевом соусе

Куриная грудка, тушенная с кабачком и горошком в соевом соусе

Все очень и очень просто. Простой в приготовлении низкокалорийный ужин.

Индейка , кабачок и тыква на гриле с чечевицей

Индейка , кабачок и тыква на гриле с чечевицей

Индейка , кабачок и тыква на гриле с чечевицей - это отличный и простой в приготовлении сбалансированный обед. Низкое содержание жиров можно компенсировать небольшим количеством тертого сыра.

Запеченная куриная грудка с кунжутом

Запеченная куриная грудка с кунжутом

Очень часто я слышу много нелестных слов о куриной грудке. То она многим надоедает, то некоторые считают ее сухой. Вот еще один способ разнообразить привычную куриную грудку и съесть ее с удовольствием. При этом приготовление занимает считанные минуты, большую часть которых курица запекается в духовке.

Гречневая лапша с курицей, кабачком и перцем.

Гречневая лапша с курицей, кабачком и перцем

Очень простой и вкусный обед. Все готовится крайне быстро, и через каких-то 15 минут вы сможете наслаждаться сытным и сбалансированным обедом.

Салат с грушей и моцареллой

Салат с грушей и моцареллой

Невероятно вкусный салат с необычной заправкой из кленового сиропа, оливкового масла и бальзамического крема.
Очень эффектно смотрится даже на праздничном столе. Можно есть как самостоятельное блюдо или использовать в качестве закуски или гарнира к рыбе и птице.

<<  46 47 48 49 50 [5152 53 54 55  >>  

Поделиться

Последние рецепты

  • Крем-суп из спаржи и картофеля
  • Пирог со шпинатом
  •  Домашняя паста (Pasta fresca)
  • Домашние trofie с картофелем, стручковой фасолью и песто
  • Ciambella romagnola (Brazadela)
  • Маффины с рикоттой и шоколадом
  • Суп-пюре из цветной капусты
  • Пирог с миндалем, йогуртом и виноградом
  • Соба с креветками и сельдереем