Рецепты

Главная

Рецепты

Поиск по словам

Социальные сети

Популярные посты

Интуитивное питание

273595

В инстаграме по тегу интуитивное питание можно найти массу продуктов, которые к рациональному и правильному питанию отнести никак нельзя: конфеты, шоколадки, низкого качества плавленые сыры, колбасы и сосиски, мороженое, сладкие йогурты и творожки, магазинную выпечку и сухие завтраки.
Как легко раскатать тесто из цельнозерновой муки

56920

Что делать, если прилипает тесто к поверхности?
Ода рикотте, цельнозерновому хлебу и инжирному джему.

40340

Что может быть лучше, чем, проснувшись утром, быстренько приготовить завтрак и вернуться в кровать. И там уже в тепле наслаждаться вкусным чаем и бутербродами из свежего домашнего цельнозернового хлеба с рикоттой и различными вкусняшками.
Про еду, Италию и цельнозерновые булочки.

25390

Ароматные цельнозерновые булочки из рикотты с сушеными помидорами и оливками.

Бутерброд с рикоттой и клубничным джемом

Банановый хлеб

Банановый хлеб очень ароматный, сладкий и немного влажный. Готовить такой хлеб невероятно просто и быстро, что порой так важно в ежедневной суматохе. Кексы - удивительная вещь: достаточно лишь смешать все ингредиенты, разложить по формочкам и убрать в духовку. Как правило, это занимает не более 10 минут. А результатом этих 10 минут можно хорошо перекусить или позавтракать. К тому же банановый кекс из цельнозерновой муки удобно брать с собой в дорогу или на работу. Можно его разрезать и есть так или смазать ломтики мягким творогом или йогуртом.

Тыквенный суп-пюре с кукурузой и имбирем

Очень вкусный тыквенный суп-пюре с кукурузой и имбирем. Имбирь добавляет немного остроты и приятно согревает. Также можно добавить немного корицы или других специй.

Паста с помидорами.

За основу "соуса" для пасты взят салат из помидоров. Его можно есть как самостоятельное блюдо или использовать для пасты или ризотто. Нам потребуется половина салата из рецепта.

Салат из свежих томатов с моцареллой.

Видео Джейми Оливера все еще не оставляют меня равнодушной. Посмотрела его фильм "Томаты". И захотела приготовить этот чудесный салат из свежих и разноцветных помидоров. Жаль томаты у меня из магазина, а не из огорода Джейми Оливера, но получилось тоже очень вкусно. Главное брать спелые (на сколько это возможно) томаты разных цветов и размеров.

Морковно-чечевичные котлетки

Чечевица содержит большое количество растительного белка. Она богата витаминами группы В, микро и макроэлементами. Чечевица отличный источник кремния, фосфора, кобальта, меди, марганца, железа. Лучше всего выбирать чечевицу цельную - зеленую, коричневую. В ней больше питательных веществ и пищевых волокон.

Шококексы с имбирем и рикоттой

Для шокоголиков слишком много шоколадных кексов не бывает. Поэтому вот вам новый рецепт шоколадный кексов с миндалем, имбирем и рикоттой. Кексы очень пряные за счет специй и кленового сиропа, а начинка из рикотты оттеняет насыщенный вкус самого кекса. Сочетание потрясающее. Белое и черное.
Вместо рикотты также можно использовать мягкий творог.