Ролл из лаваша с курицей и овощами

Ролл из лаваша с курицей и овощами

Прекрасная альтернатива уличной еде - это роллы из лаваша с куриной грудкой, овощами и сливочным сыром. Вы можете взять эти полезные роллы с собой на прогулку, в кино или же съесть дома на обед.

Брускетта с запеченными баклажанами

Брускетта с запеченными баклажанами

Интересная закуска или дополнение к супу-пюре. Кстати, отлично сочетается с тыквенным супом пюре с рикоттой.

Брускетты с яйцом и печенью трески

Брускетты с яйцом и печенью трески

Невероятно вкусные брускетты с яйцом и печенью трески. Такая закуска будет отлично смотреться на праздничном столе.
Печень трески богата витаминами и микроэлементами, в особенности в ней много Витамина А и Витамина D, кобальта и меди. Также печень трески - источник рыбьего жира, но из-за высокой жирности печень лучше не употреблять в большом количестве.

Бутерброды с рикоттой и клубничным джемом с чиа.

Бутерброды с рикоттой и клубничным джемом с чиа.

Полезный завтрак это не только каша или омлет, а еще и вкуснейшие бутерброды из домашнего цельнозернового хлеба с различными добавками. Побалуйте себя вкусными бутербродами с рикоттой и клубничным джемом.

Брускетта с запеченными помидорами и творожным дипом

Брускетта с запеченными помидорами и творожным дипом

Брускетта - это итальянская закуска из подсушенного в духовке хлеба с разной начинкой. Такое блюдо подойдет не только как антипасти, но и в качестве завтрака или перекуса. Выбирайте полезный цельнозерновой хлеб или испеките домашний хлеб по этому рецепту.

Отрубные корзиночки или лепешки для канапе

Отрубные корзиночки или лепешки для канапе

Как съесть много клетчатки и при этом вкусно перекусить? Очень просто, нужно лишь заменить хлеб отрубной лепешкой. Такие канапе отлично подойдут для праздничного стола, когда так необходимо помочь ЖКТ переварить все эти вкусности. А клетчатка в этом помогает лучше всего. К тому же, она заполняет желудок и дает чувство сытости. А значит меньше шансов переесть.

<<  1 [23  >>  

Поделиться

Последние рецепты

  • Тайский суп Tom Kha с курицей
  • Ризотто из бурого риса с помидорами черри
  • Апельсиновое печенье из рикотты
  • Лимонный кекс
  • Запеченный картофель с розмарином
  • Пряные апельсиновые кексы с шоколадом
  • Суп-пюре из цветной капусты
  • Пирог с миндалем, йогуртом и виноградом
  • Соба с креветками и сельдереем