Рецепты десертов для правильного питания

Главная

Рецепты

Десерты

Поиск по словам

Социальные сети

Популярные посты

Интуитивное питание

273808

В инстаграме по тегу интуитивное питание можно найти массу продуктов, которые к рациональному и правильному питанию отнести никак нельзя: конфеты, шоколадки, низкого качества плавленые сыры, колбасы и сосиски, мороженое, сладкие йогурты и творожки, магазинную выпечку и сухие завтраки.
Как легко раскатать тесто из цельнозерновой муки

57056

Что делать, если прилипает тесто к поверхности?
Ода рикотте, цельнозерновому хлебу и инжирному джему.

40443

Что может быть лучше, чем, проснувшись утром, быстренько приготовить завтрак и вернуться в кровать. И там уже в тепле наслаждаться вкусным чаем и бутербродами из свежего домашнего цельнозернового хлеба с рикоттой и различными вкусняшками.
Про еду, Италию и цельнозерновые булочки.

25523

Ароматные цельнозерновые булочки из рикотты с сушеными помидорами и оливками.

Шоколадно-яблочные кексы с миндальной посыпкой

Эти шоколадные кексы из цельнозерновой муки с яблоками очень сладкие и мягкие внутри. Кексы отлично пропекаются и очень быстро исчезают. Самое вкусное - это, конечно же, миндальная посыпка. Очень сложно удержаться и не съесть ее еще до выпечки, а после... После хочется снять ее со всех кексов и сделать вид, что так и было.

Творожная запеканка с яблоками и миндалем

Творожная запеканка с яблоками и миндалем - это полезный десерт для всей семьи.

Кокосовый пирог с яблоками

Невероятно вкусный пирог был обнаружен мной в инстаграме у @ultzi70. В основе кокосовое масло, йогурт и кокосовая мука. Цельнозерновую муку вы можете взять любую по вкусу.

Банановые блинчики с миндальной мукой

Эти банановые блинчики из цельнозерновой и миндальной муки пользуются большой популярностью в нашем доме.

Запеканка из творога с яблоком и корицей

Все ингредиенты, кроме яблок, взбить в блендере. Яблоки нарезать, положить в форму, залить творожной смесью. Сверху украсить яблоками и отправить в духовку на 30-45 минут при 180С.

Шарлотка из цельнозерновой муки с яблоками и штрейзелем

Очень вкусная шарлотка из цельнозерновой муки с яблоками. Простой рецепт полезного пирога с яблоками. Минимум усилий на приготовление, так что такая выпечка отлично получится даже у новичков или детей.Так как я придерживаюсь рационального питания, то пеку шарлотку из цельнозерновой муки и добавляю еще отрубей. Я кладу немного сахара или использую стевию, мед, поэтому такая выпечка при умеренном употреблении никакую фигуру не испортит. Пеките на здоровье!