Рецепты блюд из мяса и рыбы

Главная

Рецепты

Мясо и рыба

Поиск по словам

Социальные сети

Популярные посты

Интуитивное питание

274011

В инстаграме по тегу интуитивное питание можно найти массу продуктов, которые к рациональному и правильному питанию отнести никак нельзя: конфеты, шоколадки, низкого качества плавленые сыры, колбасы и сосиски, мороженое, сладкие йогурты и творожки, магазинную выпечку и сухие завтраки.
Как легко раскатать тесто из цельнозерновой муки

57249

Что делать, если прилипает тесто к поверхности?
Ода рикотте, цельнозерновому хлебу и инжирному джему.

40572

Что может быть лучше, чем, проснувшись утром, быстренько приготовить завтрак и вернуться в кровать. И там уже в тепле наслаждаться вкусным чаем и бутербродами из свежего домашнего цельнозернового хлеба с рикоттой и различными вкусняшками.
Про еду, Италию и цельнозерновые булочки.

25664

Ароматные цельнозерновые булочки из рикотты с сушеными помидорами и оливками.

Запеченный палтус и салат с фетой

Что может быть проще, чем запеченная рыба на ужин?!

Гречневая лапша с горошком, кабачком, перцем, сельдереем и курицей.

Гречневая лапша с овощами и курицей - это вкусный и сытный обед за 10 минут.

Бурый рис с яйцом и кунжутным маслом, куриная грудка и салат с редисом

Бурый рис с яйцом и кунжутным маслом, куриная грудка и салат с редисом - все это сбалансированный обед для рационального питания. Рис с яйцом и кунжутным маслом намного интереснее обычного риса.

Креветки с салатом

Очень вкусный и быстрый ужин. Креветки готовятся считанные минуты, поэтому лучше сперва приготовить салат.

Теплый салат из киноа с грудкой и овощами

Киноа очень интересная и полезная крупа. В ней содержатся витамины группы В, фосфор, железо, кальций, цинк, магний, марганец. Очень вкусно сочетать киноа с овощами и птицей. Также можно приготовить сладкий вариант с фруктами и молоком.

Говядина в соевом соусе

Обед в азиатском стиле. Говядина в соевом соусе, булгур и морковь с чесноком. Говядина с соевым соусом хорошо сочетается с булгуром или рисом. Такое блюдо отлично подойдет тем, кто не любит есть сухую крупу и всегда добавляет какой-то соус.