Несладкая выпечка

Белковые шпинатные блинчики с рикоттой

Белковые шпинатные блинчики с рикоттой

Яркие и вкусные шпинатные блинчики. Этот вариант без лишнего жира, так что калорий в них совсем мало. Такими блинчиками смело можно позавтракать или даже перекусить вечером. Шпинат отлично сочетается с рикоттой, но можно взять мягкий творог или натуральный йогурт.

Шпинатные оладьи с рикоттой и форелью

Шпинатные оладьи с рикоттой и форелью

Шпинат содержит большое количество витамина А, витамина К, бета каротина, витаминов группы В, витамина С, марганца, калия, кальция и других важных микро и макроэлементов. К шпинатным блинчикам идеально подходит рикотта и форель холодного копчения. Также в качестве соуса можно использовать мягкий творог или йогурт без добавок. В блинчиках вкус шпината не очень ярко выражен. Зато цвет очень радует и поднимает настроение.

<<  1 2 [3

Поделиться

Последние рецепты

  • Тайский суп Tom Kha с курицей
  • Ризотто из бурого риса с помидорами черри
  • Апельсиновое печенье из рикотты
  • Лимонный кекс
  • Запеченный картофель с розмарином
  • Пряные апельсиновые кексы с шоколадом
  • Суп-пюре из цветной капусты
  • Пирог с миндалем, йогуртом и виноградом
  • Соба с креветками и сельдереем