Овощи

Салат

Салат из сырого кабачка с огурцами и сыром фета

Когда дома много кабачков, огурцов и перцев, приходится придумывать новые способы их уничтожения. Привычные салаты уже приелись. Недолго думая, смешала все эти ингредиенты и получился отличный салат.

Индейка , кабачок и тыква на гриле с чечевицей

Индейка , кабачок и тыква на гриле с чечевицей

Индейка , кабачок и тыква на гриле с чечевицей - это отличный и простой в приготовлении сбалансированный обед. Низкое содержание жиров можно компенсировать небольшим количеством тертого сыра.

Тыквенный суп-пюре с кукурузой и имбирем.

Тыквенный суп-пюре с кукурузой и имбирем

Очень вкусный тыквенный суп-пюре с кукурузой и имбирем. Имбирь добавляет немного остроты и приятно согревает. Также можно добавить немного корицы или других специй.

Морковно-чечевичные котлетки

Морковно-чечевичные котлетки

Чечевица содержит большое количество растительного белка. Она богата витаминами группы В, микро и макроэлементами. Чечевица отличный источник кремния, фосфора, кобальта, меди, марганца, железа. Лучше всего выбирать чечевицу цельную - зеленую, коричневую. В ней больше питательных веществ и пищевых волокон.

Тыквенные котлеты с рикоттой и грибами

Тыквенные котлеты с рикоттой и грибами

Для всех любителей тыквы.

Аппетитные тыквенные котлеты с цельнозерновой мукой и отрубями. С куриной грудкой, грибами и рикоттой котлеты из тыквы есть еще вкуснее.

Стейк с овощами

Стейк с овощами

Очень люблю стейки, хоть и ем их редко. Хорошее мясо для стейка иногда сложно найти. В данном случае мне попались отличные и уже полностью готовые к приготовлению перечные стейки. Оставалось их только пожарить на сковороде гриль и придумать им достойный гарнир. Перец, помидоры и кабачки просто идеально сочетаются друг с другом. А оливковое масло и чеснок придают неповторимый аромат и вкус.

<<  1 2 3 4 [5

Поделиться

Последние рецепты

  • Творожное печенье с арахисовой мукой и фундуком
  • Легкий крамбл с вишней и яблоками
  • Бургеры с куриной котлетой и овощами
  • Запеченный нут в томатном соусе
  • Цветная капуста с грибами и стручковой фасолью
  • Суп-пюре из цветной капусты и зеленого горошка
  • Запеченный картофель с розмарином
  • Арахисовое печенье на желтках
  • Рулет с апельсиновым кремом