В инстаграме по тегу интуитивное питание можно найти массу продуктов, которые к рациональному и правильному питанию отнести никак нельзя: конфеты, шоколадки, низкого качества плавленые сыры, колбасы и сосиски, мороженое, сладкие йогурты и творожки, магазинную выпечку и сухие завтраки.
Как легко раскатать тесто из цельнозерновой муки
57056
Что делать, если прилипает тесто к поверхности?
Ода рикотте, цельнозерновому хлебу и инжирному джему.
40443
Что может быть лучше, чем, проснувшись утром, быстренько приготовить завтрак и вернуться в кровать. И там уже в тепле наслаждаться вкусным чаем и бутербродами из свежего домашнего цельнозернового хлеба с рикоттой и различными вкусняшками.
Про еду, Италию и цельнозерновые булочки.
25523
Ароматные цельнозерновые булочки из рикотты с сушеными помидорами и оливками.
Всего несколько ингредиентов способно превратить простую куриную грудку в изумительное блюдо. Сочетание грибов, сливочного соуса и куриной грудки незабываемо. Такой соус можно использовать не только к пасте или крупам, но и добавить в качестве начинки к блинам или тыквенным оладьям.
Простой в приготовлении вкуснейший обед. Паста с лососем в нежном соусе - это идеальное блюдо, чтобы порадовать близких или гостей. Красную рыбу можно взять на свое усмотрение, а у нас был лосось.
Самая популярная паста в нашей семье. Никаких сложностей и лишних ингредиентов. Только хорошие цельнозерновые спагетти, тунец в собственном соку, протертые томаты, нежнейшая моцарелла и острая руккола. 10 минут и вкусный обед готов!
Классическое итальянское сочетание - рикотта и шпинат. Его можно встретить не только в пасте, но и в выпечке. Чеснок и оливковое масло как нельзя лучше дополняют и объединяют эти 2 совершенно разных вкуса зелени и нежного сыра.