Птица

Тако с курицей, кукурузой и овощами.

Тако с курицей, кукурузой и овощами

Тако - это блюдо мексиканской кухни. Готовят тако из лепешки - тортильи с добавлением различных овощей, курицы, мяса и соуса. Тортильи, лепешки для тако, можно приготовить самим или купить уже готовые в магазине. Рецепт домашних лепешек очень простой, к тому же они намного полезнее, так как содержат только качественные и правильные продукты: оливковое масло, цельнозерновую пшеничную муку и кукурузную муку.

Куриная грудка с овощами и базиликом

Куриная грудка с овощами и базиликом

Самые вкусные овощи с куриной грудкой. Приготовленные по этому рецепту овощи с курицей оценит вся семья, особенно маленькие гурманы и те, кто не очень-то любит овощи. Немного специй для вкуса, ароматное оливковое масло, быстрая обжарка и потрясающий ужин в итальянском стиле готов. И всего за 15 минут.

Цельнозерновые блины с курицей и грибами

Цельнозерновые блины с курицей и грибами

Очень вкусные цельнозерновые блины с курицей и грибами, которые можно съесть на обед. Такой соус отлично сочетается с пастой или тыквенными оладьями.

Куриная грудка с черничным джемом

Куриная грудка с черничным джемом

Разнообразить свой простой обед очень легко: достаточно лишь добавить необычный соус к куриной грудке. Черничный джем из свежей черники и семян чиа содержит всего 70 калорий/100гр и прекрасно сочетается с курицей или индейкой. Фантазируйте и наслаждайтесь вкусом!

Паста с курицей и грибами в белом соусе.

Паста с курицей и грибами в белом соусе

Всего несколько ингредиентов способно превратить простую куриную грудку в изумительное блюдо. Сочетание грибов, сливочного соуса и куриной грудки незабываемо. Такой соус можно использовать не только к пасте или крупам, но и добавить в качестве начинки к блинам или тыквенным оладьям.

Кокосовый суп с фунчозой и курицей

Кокосовый суп с фунчозой и курицей

Фунчоза - это лапша, родом из Азии. Она готовится, как правило, из крахмала бобовых (соя, мунг) и не имеет собственного вкуса. При использовании ее в блюдах стоит учитывать, что в ней практически нет клетчатки, поэтому лучшим решением будет добавить большое количество овощей и сочетать все это с белковыми продуктами, чтобы углеводы всасывались не так быстро и без резких скачков сахара в крови.

<<  1 2 3 4 [56 7 8 9  >>  

Поделиться

Последние рецепты

  • Творожное печенье с арахисовой мукой и фундуком
  • Легкий крамбл с вишней и яблоками
  • Бургеры с куриной котлетой и овощами
  • Запеченный нут в томатном соусе
  • Цветная капуста с грибами и стручковой фасолью
  • Суп-пюре из цветной капусты и зеленого горошка
  • Запеченный картофель с розмарином
  • Арахисовое печенье на желтках
  • Рулет с апельсиновым кремом