Птица

Куриная грудка с овощами и базиликом

Самые вкусные овощи с куриной грудкой. Приготовленные по этому рецепту овощи с курицей оценит вся семья, особенно маленькие гурманы и те, кто не очень-то любит овощи. Немного специй для вкуса, ароматное оливковое масло, быстрая обжарка и потрясающий ужин в итальянском стиле готов. И всего за 15 минут.

Цельнозерновые блины с курицей и грибами

Очень вкусные цельнозерновые блины с курицей и грибами, которые можно съесть на обед. Такой соус отлично сочетается с пастой или тыквенными оладьями.

Куриная грудка с черничным джемом

Разнообразить свой простой обед очень легко: достаточно лишь добавить необычный соус к куриной грудке. Черничный джем из свежей черники и семян чиа содержит всего 70 калорий/100гр и прекрасно сочетается с курицей или индейкой. Фантазируйте и наслаждайтесь вкусом!

Паста с курицей и грибами в белом соусе

Всего несколько ингредиентов способно превратить простую куриную грудку в изумительное блюдо. Сочетание грибов, сливочного соуса и куриной грудки незабываемо. Такой соус можно использовать не только к пасте или крупам, но и добавить в качестве начинки к блинам или тыквенным оладьям.

Кокосовый суп с фунчозой и курицей

Фунчоза - это лапша, родом из Азии. Она готовится, как правило, из крахмала бобовых (соя, мунг) и не имеет собственного вкуса. При использовании ее в блюдах стоит учитывать, что в ней практически нет клетчатки, поэтому лучшим решением будет добавить большое количество овощей и сочетать все это с белковыми продуктами, чтобы углеводы всасывались не так быстро и без резких скачков сахара в крови.

Перепела с ароматными травами

Птица - это не только курица и индейка. Можно разнообразить свое меню перепелами. Они очень нежные и вкусные и к тому же просты в приготовлении. Сейчас найти перепелов в магазинах или на ферме не так уж сложно, а мне достались отличные домашние тушки птичек от знакомых фермеров. Запеченные с ароматными травами перепела - это настоящее удовольствие.