Птица

Паста со стручковой фасолью, курицей, авокадо и помидорами.

Паста со стручковой фасолью, курицей, авокадо и помидорами.

Сытная цельнозерновая паста с курицей и овощами для самых голодных.
525 ккал в порции. 34 гр белка.

Теплый салат из киноа с грудкой и овощами

Теплый салат из киноа с грудкой и овощами

Киноа очень интересная и полезная крупа. В ней содержатся витамины группы В, фосфор, железо, кальций, цинк, магний, марганец. Очень вкусно сочетать киноа с овощами и птицей. Также можно приготовить сладкий вариант с фруктами и молоком.

Булгур с кукурузой, горошком и зеленью

Булгур с кукурузой,горошком и зеленью

Булгур с горошком, кукурузой и индейкой - это простой и вкусный сбалансированный обед. Булгур - это очень вкусная крупа из пшеницы, содержит пищевые волокна, витамины группы В, фосфор, магний, марганец, медь и другие микро и макроэлементы.

Салат с куриной грудкой и тыквенным маслом.

Салат с куриной грудкой и тыквенным маслом

Простой и вкусный рецепт салата с куриной грудкой и тыквенным маслом для низкокалорийного ужина. Минимум усилий, максимум пользы. Тыквенное масло придает неповторимый вкус как салату, так и куриной грудке.

Куриные котлеты с цуккини и соусом из авокадо и йогурта

Куриные котлеты с цуккини и соусом из авокадо и йогурта

Очень нежные и аппетитные котлетки с цуккини и соусом из авокадо и йогурта. За счет цуккини котлеты очень сочные и вкусные.

Куриная грудка, тушенная с кабачком и горошком в соевом соусе

Куриная грудка, тушенная с кабачком и горошком в соевом соусе

Все очень и очень просто. Простой в приготовлении низкокалорийный ужин.

<<  2 3 4 5 6 [78 9  >>  

Поделиться

Последние рецепты

  • Крем-суп из спаржи и картофеля
  • Пирог со шпинатом
  •  Домашняя паста (Pasta fresca)
  • Домашние trofie с картофелем, стручковой фасолью и песто
  • Ciambella romagnola (Brazadela)
  • Маффины с рикоттой и шоколадом
  • Суп-пюре из цветной капусты
  • Пирог с миндалем, йогуртом и виноградом
  • Соба с креветками и сельдереем