Рецепты салатов

Главная

Рецепты

Салаты

Поиск по словам

Социальные сети

Популярные посты

Интуитивное питание

274889

В инстаграме по тегу интуитивное питание можно найти массу продуктов, которые к рациональному и правильному питанию отнести никак нельзя: конфеты, шоколадки, низкого качества плавленые сыры, колбасы и сосиски, мороженое, сладкие йогурты и творожки, магазинную выпечку и сухие завтраки.
Как легко раскатать тесто из цельнозерновой муки

57763

Что делать, если прилипает тесто к поверхности?
Ода рикотте, цельнозерновому хлебу и инжирному джему.

40901

Что может быть лучше, чем, проснувшись утром, быстренько приготовить завтрак и вернуться в кровать. И там уже в тепле наслаждаться вкусным чаем и бутербродами из свежего домашнего цельнозернового хлеба с рикоттой и различными вкусняшками.
Про еду, Италию и цельнозерновые булочки.

25957

Ароматные цельнозерновые булочки из рикотты с сушеными помидорами и оливками.

Салат с грушей и моцареллой

Невероятно вкусный салат с необычной заправкой из кленового сиропа, оливкового масла и бальзамического крема.
Очень эффектно смотрится даже на праздничном столе. Можно есть как самостоятельное блюдо или использовать в качестве закуски или гарнира к рыбе и птице.

Салат с кабачком и маринованным луком.

Да, кабачок можно есть сырым! И это очень вкусно. Особенно в салатах. А маринованный лук добавляет интересный привкус простому салату.

Капустный салат с морковью и яблоком.

Антикризисный салат из очень простых и доступных ингредиентов. К тому же, такой салат прекрасно очищает и способствует пищеварению.

Салат из свежих томатов с моцареллой.

Видео Джейми Оливера все еще не оставляют меня равнодушной. Посмотрела его фильм "Томаты". И захотела приготовить этот чудесный салат из свежих и разноцветных помидоров. Жаль томаты у меня из магазина, а не из огорода Джейми Оливера, но получилось тоже очень вкусно. Главное брать спелые (на сколько это возможно) томаты разных цветов и размеров.

Салат с моцареллой и тунцом

Такой салат прекрасно заменяет ужин. Он достаточно сытный, но калорий в нем немного. Моцарелла отлично сочетается с тунцом и очень хорошо дополняет салат. Благодаря ярким краскам, салат отлично будет смотреться даже на праздничном столе.

Салат с куриной грудкой и авокадо.

Авокадо - очень полезный и вкусный плод. Он богат мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами, клетчаткой, витамином Е, К, В5, В6, В9, калием, медью и другими витаминами и минералами. 100 гр мякоти авокадо содержит 160ккал и 15 гр жира. Авокадо обычно продается в недозрелом виде. Вкус у таких плодов бывает даже горьковатый. Спелые плоды достаточно мягкие, маслянистые и очень вкусные.