Салат из кабачков, авокадо и помидоров

Салат из кабачков, авокадо и помидоров

Вкусный и простой салат из сырых кабачков с помидорами и авокадо. Салат с авокадо отлично сочетается с куриной грудкой, которую можно пожарить на сковороде без масла или же запечь в духовке.

Салат из баклажанов с томатами и перцем

Салат из баклажанов с томатами и перцем

Вкусный салат из баклажанов с томатами и перцем. Этот салат - прекрасная закуска, и его можно использовать в качестве начинки для брускетт или бутербродов, подавать к птице, рыбе и картофельному пюре.

Салат из капусты с тунцом и кукурузой

Салат из капусты с тунцом и кукурузой

Очень легкий и вкусный салат из капусты с тунцом, кукурузой и перцем. Всего 200 калорий в порции. Заправить салат можно оливковым или кунжутным маслом.

Салат с нектаринами, моцареллой и цуккини.

Салат с нектаринами, моцареллой и цуккини.

Необычное сочетание фруктов и овощей в салате с моцареллой, свежим цуккини и нектаринам.

Капустный салат с куриной грудкой и рукколой.

Капустный салат с куриной грудкой и рукколой.

Капуста - основа для многих салатов. Она практически не содержит калорий, поэтому отлично подходит для тех, кто снижает вес. В ней содержится целый спектр витаминов и минералов,а содержание клетчатки 2гр/100гр. Для уменьшения вздутия живота рекомендую выбирать молодые кочаны капусты, есть капусту в небольшом количестве в сочетании с другими продуктами и тщательно пережевывать.

<<  1 2 3 4 [56 7 8 9  >>  

Поделиться

Последние рецепты

  • Арахисовое печенье на желтках
  • Рулет с апельсиновым кремом
  • Маффины с лососем и рикоттой
  • Запеченная фасоль с цветной капустой и моцареллой
  • Йогуртовый пирог с миндальной и кокосовой мукой
  • Чечевица с овощами и грибами по-итальянски
  • Шоколадный кекс на кокосовом молоке с миндалем
  • Полба с овощами, грибами и фасолью
  • Капустный салат с рукколой и сельдереем