Рецепты салатов

Главная

Рецепты

Салаты

Поиск по словам

Социальные сети

Популярные посты

Интуитивное питание

274873

В инстаграме по тегу интуитивное питание можно найти массу продуктов, которые к рациональному и правильному питанию отнести никак нельзя: конфеты, шоколадки, низкого качества плавленые сыры, колбасы и сосиски, мороженое, сладкие йогурты и творожки, магазинную выпечку и сухие завтраки.
Как легко раскатать тесто из цельнозерновой муки

57758

Что делать, если прилипает тесто к поверхности?
Ода рикотте, цельнозерновому хлебу и инжирному джему.

40898

Что может быть лучше, чем, проснувшись утром, быстренько приготовить завтрак и вернуться в кровать. И там уже в тепле наслаждаться вкусным чаем и бутербродами из свежего домашнего цельнозернового хлеба с рикоттой и различными вкусняшками.
Про еду, Италию и цельнозерновые булочки.

25955

Ароматные цельнозерновые булочки из рикотты с сушеными помидорами и оливками.

Бурый рис с яйцом и кунжутным маслом, куриная грудка и салат с редисом

Бурый рис с яйцом и кунжутным маслом, куриная грудка и салат с редисом - все это сбалансированный обед для рационального питания. Рис с яйцом и кунжутным маслом намного интереснее обычного риса.

Теплый салат из киноа с грудкой и овощами

Киноа очень интересная и полезная крупа. В ней содержатся витамины группы В, фосфор, железо, кальций, цинк, магний, марганец. Очень вкусно сочетать киноа с овощами и птицей. Также можно приготовить сладкий вариант с фруктами и молоком.

Свекла с моцареллой и песто

Неожиданно вкусное сочетание. Я не большой любитель свеклы, но в таком сочетании могу съесть хоть двойную порцию. Нежная сливочная моцарелла, сочная запеченная свекла и пряный песто. Идеально!

Капустный салат с дайконом и оливками

Дайкон - это японская редька. Если не удается ее найти, то смело берите обычную редьку. Салат отлично подходит к красному мясу или птице. Редька и оливки вносят разнообразие в привычный капустный салат с морковью.

Салат из моркови, огурца и дайкона

Еще одно внезапное открытие этой зимы - дайкон. Дайкон - это разновидность редьки. Вкус у этой японской редьки менее горький, чем у обычной редьки, и чуть острый.