Рецепты супов

Главная

Рецепты

Супы

Поиск по словам

Социальные сети

Популярные посты

Интуитивное питание

273797

В инстаграме по тегу интуитивное питание можно найти массу продуктов, которые к рациональному и правильному питанию отнести никак нельзя: конфеты, шоколадки, низкого качества плавленые сыры, колбасы и сосиски, мороженое, сладкие йогурты и творожки, магазинную выпечку и сухие завтраки.
Как легко раскатать тесто из цельнозерновой муки

57051

Что делать, если прилипает тесто к поверхности?
Ода рикотте, цельнозерновому хлебу и инжирному джему.

40434

Что может быть лучше, чем, проснувшись утром, быстренько приготовить завтрак и вернуться в кровать. И там уже в тепле наслаждаться вкусным чаем и бутербродами из свежего домашнего цельнозернового хлеба с рикоттой и различными вкусняшками.
Про еду, Италию и цельнозерновые булочки.

25511

Ароматные цельнозерновые булочки из рикотты с сушеными помидорами и оливками.

Супы-пюре

Суп-пюре из цветной капусты со шпинатом и семенами чиа.

Завалялась дома цветная капуста? Надоела в обычном виде? Ее легко можно съесть в супе-пюре. А если добавить шпинат, то вкус будет более насыщенный, а цвет очень яркий и радостный. Простые ингредиенты, ничего лишнего. Креветки, семена - по желанию и вкусу.

Суп-пюре из горошка, брокколи и шпината с молоком.

Больше всего люблю именно супы-пюре. Их просто и быстро готовить, а разнообразие зависит только от вашей фантазии. Особенно здорово, что можно использовать то, что уже надо бы быстренько съесть. На 1 порцию крем супа обычно необходимо 200-300 гр овощей, немного молока или воды, специи. Овощи могут быть разные. В пюре можно добавить какой-нибудь не очень любимый овощ. В сочетании с другими овощами это будет совсем незаметно.

Тыквенный суп-пюре с кукурузой и имбирем

Очень вкусный тыквенный суп-пюре с кукурузой и имбирем. Имбирь добавляет немного остроты и приятно согревает. Также можно добавить немного корицы или других специй.

Простой суп с курицей и чечевицей

В прохладное время очень хочется горячей еды. Лучше всего согревает суп. Легкий и в то же время сытный, и естественно полезный, суп с куриной грудкой, овощами и чечевицей придаст сил и согреет до самого вечера.

Тыквенный суп с имбирем

Невероятно вкусный и очень согревающий крем-суп из тыквы с имбирем и кокосовым молоком. Наслаждение в каждой ложке. А текстура у супа настолько нежная, что вместо того, чтобы его есть, хочется рисовать ложкой причудливые узоры.

Суп-пюре из тыквы с капустой, морковью и сушеными помидорами.

Супы-пюре хороши тем, что можно использовать разные продукты, особенно те, что уже надо бы съесть, а все руки не доходят. В моем случае это картофель, капуста и морковь.
Суп-пюре удобно есть всей семьей. Для маленький детей просто не стоит добавлять лишние специи и лук, если для них это еще прикорм.