Творожные десерты

Сырники с йогуртом и кокосовой мукой

Эти кокосовые сырники с йогуртом намного нежнее, чем простые кокосовые сырники. Йогурт придает сочность сырникам, и они становятся еще вкуснее. Вместо обычной муки в сырники я часто добавляю кокосовую муку. Она содержит много пищевых волокон, к тому же творог отлично сочетается с кокосом.

Творог с печеными яблоками и инжиром

Превратить творог в очень вкусный десерт легко - просто добавьте сладкие фрукты и наслаждайтесь вкусом. Яблоки можно взять свежие, запеченные в духовке яблоки или приготовленные в сотейнике. Ароматные садовые яблоки с творогом и инжиром - это прекрасный и полезный завтрак для всей семьи.

Кокосовое печенье из творога

Очень вкусное и нежное творожное печенье без масла. Кокосовая мука не только менее калорийная, чем пшеничная, но и содержит огромное количество пищевых волокон - 40гр на 100гр, поэтому такое печенье отлично утоляет голод и восполняет недостаток клетчатки в рационе.

Черничный смузи с творогом

Если на завтрак хочется чего-то сладкого и вкусного, но в то же время полезного, то можно приготовить себе ягодный смузи с творогом и украсить его фруктами и орехами. Всего 185 калорий в этом вкуснейшем творожном десерте с ягодами и фруктами.

Творожная запеканка с яблоками и нектаринами

Очень вкусный творожный десерт с фруктами. Печеные яблоки и нектарины очень ароматные и сладкие, а творожная масса напоминает суфле. Больше всего мне нравятся запеканки с косовой мукой, но можно использовать и пшеничную, овсяную муку. Такую творожную запеканку с нектаринами и яблоками можно есть и на завтрак, и в качестве полезного десерта для всей семьи. Рекомендую украсить готовую запеканку тертым горьким шоколадом. С шоколадом запеканка просто восхитительна, а как порадуются ваши дети этой приятной добавке!

Простое лимонное печенье без масла

Это творожное печенье не содержит масла, а значит подходит для диетического и детского питания. Оно очень ароматное и мягкое. А самый главный плюс этого рецепта, что в его составе есть желтки, так что если вы ломаете голову, куда деть желтки от омлета или безе, то приготовьте на завтрак или вкусный перекус себе это лимонное печенье с творогом.