Выпечка

Черничный пирог с кокосовым молоком.

Черничный пирог с кокосовым молоком.

Невероятно вкусный черничный пирог. Его очень просто и быстро делать, что делает этот пирог еще более привлекательным. Всего 10 минут на смешивание ингредиентов и час ожидания этого черничного чуда в духовке, и пирог к чаю на всю семью готов. Одна порция это всего 170 калорий, ведь мы не используем в данном случае масло для теста и кладем совсем немного сахара. Так что смело пеките и ешьте, даже если вы сейчас на диете.

Отрубные корзиночки или лепешки для канапе

Отрубные корзиночки или лепешки для канапе

Как съесть много клетчатки и при этом вкусно перекусить? Очень просто, нужно лишь заменить хлеб отрубной лепешкой. Такие канапе отлично подойдут для праздничного стола, когда так необходимо помочь ЖКТ переварить все эти вкусности. А клетчатка в этом помогает лучше всего. К тому же, она заполняет желудок и дает чувство сытости. А значит меньше шансов переесть.

Овсянка с печеными яблоками и корицей.

Овсянка с печеными яблоками и корицей.

Запеченная каша - прекрасный углеводный завтрак. Выбирайте хлопья с высоким содержанием клетчатки. Клетчатка полезна для пищеварения и отлично способствует снижению веса.

Запеченная каша с яблоками и рикоттой

Запеченная каша с яблоками и рикоттой

Прекрасный способ разнообразить утреннюю кашу. Готовить очень просто: потребуется всего пара минут, чтобы залить хлопья молоком и убрать в духовку. Печеные яблоки очень сладкие, а в сочетании с корицей и рикоттой каша покажется вам необычайно вкусным десертом.

Цельнозерновые яблочные кексы с льняной мукой и овсяными хлопьями.

Цельнозерновые яблочные кексы с льняной мукой и овсяными хлопьями.

Льняная мука отлично сочетается с яблоком и корицей. Кексы хорошо пропекаются и не остаются влажными. Ингредиенты все доступные и очень простые.

Кокосовый пирог с клубникой и миндальной мукой.

Кокосовый пирог с клубникой и миндальной мукой.

Очень вкусный пирог по несколько измененному рецепту кокосового пирога с яблоком. В основе кокосовое масло, йогурт, творог и кокосовая мука. Цельнозерновую муку вы можете взять любую по вкусу. Я взяла овсяную муку и добавила миндальную муку для орехового вкуса.

<<  2 3 4 5 6 [78 9 10 11  >>  

Поделиться

Последние рецепты

  • Суп-пюре из цветной капусты
  • Пирог с миндалем, йогуртом и виноградом
  • Соба с креветками и сельдереем
  • Киноа с кокосовым маслом, фруктами и грецкими орехами
  • Кростата с нектаринами, яблоками и нутеллой
  • Арахисовое печенье на желтках
  • Рулет с апельсиновым кремом
  • Маффины с лососем и рикоттой
  • Запеченная фасоль с цветной капустой и моцареллой