Болтунья с помидорами

  • Время: 5
  • Порции: 1
  • Ккал в порции : 200
  • Сложность: очень легко
Болтунья с помидорами
  • Яйцо крупное 2 шт
  • Помидоры 1 шт
  • Соль
  • Вкусный, сытный и полезный завтрак, который вы легко приготовите за 5 минут! Болтунья или scrambled eggs - это очень быстрый способ приготовить яйца, а яйца, как известно, - это отличный источник полноценного белка, который даст вам сил и обеспечит необходимыми аминокислотами уже с утра. Помидоры в болтунье придают сочность блюду, а если добавить еще и зелень или базилик, то этот белковый завтрак станет изысканным блюдом.

    Яйца разбить в чашку, добавить по желанию немного молока и соли, слегка взбить. Помидоры нарезать произвольно. Вылить яйца на разогретую сковородку и, постоянно помешивая, довести до готовности. Когда яйца будут почти готовы, добавить нарезанные помидоры и перемешать. Вкусный завтрак готов и всего за пару минут.

    Приятного аппетита!

    Болтунья с помидорами

    Поделиться

    Последние рецепты

    • Арахисовое печенье на желтках
    • Рулет с апельсиновым кремом
    • Маффины с лососем и рикоттой
    • Запеченная фасоль с цветной капустой и моцареллой
    • Йогуртовый пирог с миндальной и кокосовой мукой
    • Чечевица с овощами и грибами по-итальянски
    • Шоколадный кекс на кокосовом молоке с миндалем
    • Полба с овощами, грибами и фасолью
    • Капустный салат с рукколой и сельдереем