Бургеры с куриной котлетой и овощами

  • Порции: 2
  • Ккал в порции : 360
  • Сложность: легко
Бургеры с куриной котлетой и овощами
  • Цельнозерновые булочки 2 шт
  • Куриная котлета 2 шт
  • Овощи (салатные листья, редис)
  • Творожный сыр
  • Если вы любите бургеры и фаст-фуд, то обязательно приготовьте домашние бургеры с куриной котлетой и овощами. Это очень вкусно и намного полезнее, чем покупать калорийные бургеры в кафе. Такие диетические цельнозерновые бургеры с курицей очень удобно брать с собой на работу или на прогулку.

    Для начала нужно подготовить все ингредиенты.

    Цельнозерновые булочки для бургеров можно купить, но лучше приготовить их дома по этому рецепту цельнозернового хлеба. Чтобы сделать булочки, вам просто нужно разделить тесто на 6 небольших булочек, приплюснуть их слегка и убрать в духовку до румяной корочки.

    Котлеты из куриного филе вкуснее всего сделать с зеленью. Подробный рецепт вы найдете здесь.

    Салат помыть и стряхнуть воду, редис нарезать. Остывшие булочки разрезать пополам и намазать на них творожный сыр. Если вы едите дома, то можно вместо него взять йогурт или соус на основе белого йогурта. Если берете бургеры с собой, то булочки с йогуртом слишком намокнут и будет не так вкусно.

    На булочки положить котлету и овощи и накрыть второй половинкой. Цельнозерновые бургеры с курицей и овощами готовы.

    Приятного аппетита!

    Бургеры с куриной котлетой и овощамиЦельнозерновые бургеры с куриной котлетой и овощами

     

     

    Поделиться

    Последние рецепты

    • Творожное печенье с арахисовой мукой и фундуком
    • Легкий крамбл с вишней и яблоками
    • Бургеры с куриной котлетой и овощами
    • Запеченный нут в томатном соусе
    • Цветная капуста с грибами и стручковой фасолью
    • Суп-пюре из цветной капусты и зеленого горошка
    • Запеченный картофель с розмарином
    • Арахисовое печенье на желтках
    • Рулет с апельсиновым кремом