Поиск по словам
 |
 |
 |
 |
|
Популярные посты
-
Интуитивное питание
В инстаграме по тегу интуитивное питание можно найти массу продуктов, которые к рациональному и правильному питанию отнести никак нельзя: конфеты, шоколадки, низкого качества плавленые сыры, колбасы и сосиски, мороженое, сладкие йогурты и творожки, магазинную выпечку и сухие завтраки.
-
Как легко раскатать тесто из цельнозерновой муки
Что делать, если прилипает тесто к поверхности?
-
Ода рикотте, цельнозерновому хлебу и инжирному джему.
Что может быть лучше, чем, проснувшись утром, быстренько приготовить завтрак и вернуться в кровать. И там уже в тепле наслаждаться вкусным чаем и бутербродами из свежего домашнего цельнозернового хлеба с рикоттой и различными вкусняшками.
-
Про еду, Италию и цельнозерновые булочки.
Ароматные цельнозерновые булочки из рикотты с сушеными помидорами и оливками.
Черничный смузи с творогом
Если на завтрак хочется чего-то сладкого и вкусного, но в то же время полезного, то можно приготовить себе ягодный смузи с творогом и украсить его фруктами и орехами. Всего 185 калорий в этом вкуснейшем творожном десерте с ягодами и фруктами.
Взбить в блендере чернику с творогом и перелить в чашку. Украсить нарезанным бананом и есть десерт ложкой.
Приятного аппетита!
Поделиться
