Поиск по словам
 |
 |
 |
 |
|
Популярные посты
-
Интуитивное питание
В инстаграме по тегу интуитивное питание можно найти массу продуктов, которые к рациональному и правильному питанию отнести никак нельзя: конфеты, шоколадки, низкого качества плавленые сыры, колбасы и сосиски, мороженое, сладкие йогурты и творожки, магазинную выпечку и сухие завтраки.
-
Как легко раскатать тесто из цельнозерновой муки
Что делать, если прилипает тесто к поверхности?
-
Ода рикотте, цельнозерновому хлебу и инжирному джему.
Что может быть лучше, чем, проснувшись утром, быстренько приготовить завтрак и вернуться в кровать. И там уже в тепле наслаждаться вкусным чаем и бутербродами из свежего домашнего цельнозернового хлеба с рикоттой и различными вкусняшками.
-
Про еду, Италию и цельнозерновые булочки.
Ароматные цельнозерновые булочки из рикотты с сушеными помидорами и оливками.
Запеченная дорада с лимоном и петрушкой
Дорада - очень вкусная белая рыба, у которой минимум ненавистных костей для подобных небольших рыб. Попробуйте запечь дораду по этому рецепту с лимоном и петрушкой и порадуйте легким и полезным ужином вашу семью.
Рыбу очистить , срезать все плавники - спинной, брюшные и хвостовой. Аккуратно вспоров брюшко, удалить внутренности, не повредив желчный пузырь. Ложкой выскрести скопление крови у позвоночника. Теперь тушку можно промыть и натереть солью.
Уложить рыбу в форму для запекания. Полить лимонным соком, внутрь положить петрушку и дольки лимона. Запекать 15-20 минут при 180-200С. Время запекания зависит от рыбы: чем больше рыба, тем больше потребуется времени.
Приятного аппетита!
Поделиться
