Гречневая лапша с курицей, кабачком и перцем

  • Время: 15
  • Порции: 2
  • Ккал в порции : 370
  • Сложность: легко
Гречневая лапша с курицей, кабачком и перцем.
  • Гречневая лапша 140гр
  • Кабачок 1шт
  • Перец 1шт
  • Куриная грудка 200гр
  • Кунжут
  • Чеснок, соевый соус
  • Очень простой и вкусный обед. Все готовится крайне быстро, и через каких-то 15 минут вы сможете наслаждаться сытным и сбалансированным обедом.


    Курицу нарезать и обжарить в течение нескольких минут на сковороде. Масло не требуется, но можно добавить немного оливкового масла.

    Лапшу отварить согласно инструкции на упаковке. Обычно это занимает 5-8 минут.

    Кабачок нарезать и добавить к курице. Перец нарезать и через 2-3 минуты добавить к курице и кабачку. Добавить специи по вкусу и посыпать кунжутом. Полить соевым соусом и хорошо перемешать.

    В это же время лапшу откинуть на дуршлаг и добавить к овощам с курицей. Прогреть 1-2 минуты. При необходимости полить соевым соусом. Когда все будет готово, разложить по тарелкам и украсить кунжутом.

    Приятного аппетита!

    Гречневая лапша с курицей, кабачком и перцем.

    Поделиться

    Последние рецепты

    • Арахисовое печенье на желтках
    • Рулет с апельсиновым кремом
    • Маффины с лососем и рикоттой
    • Запеченная фасоль с цветной капустой и моцареллой
    • Йогуртовый пирог с миндальной и кокосовой мукой
    • Чечевица с овощами и грибами по-итальянски
    • Шоколадный кекс на кокосовом молоке с миндалем
    • Полба с овощами, грибами и фасолью
    • Капустный салат с рукколой и сельдереем