Кабачковые оладьи с кунжутом

  • Время: 30
  • Порции: 3
  • Ккал в порции : 200
  • Сложность: легко
 Кабачковые оладьи с кунжутом
  • Кабачки или цуккини 1 кг
  • Яйцо 1шт
  • Цельнозерновая пшеничная мука 50гр ( или ржаная)
  • Кунжут 30гр (не обязательно)
  • Соль
  • Кабачковые оладьи очень просты в приготовлении, если удалить излишнюю жидкость из них. Это легко сделать, если натереть их на мелкой терке, посолить и оставить на несколько минут. Затем хорошо отжать и вылить сок.

    Добавить остальные ингредиенты и все перемешать.
    Жарить на антипригарной сковороде без масла или запечь в духовке.

    Приятного аппетита!

     Кабачковые оладьи с кунжутом

    Поделиться

    Последние рецепты

    • Суп-пюре из цветной капусты
    • Пирог с миндалем, йогуртом и виноградом
    • Соба с креветками и сельдереем
    • Киноа с кокосовым маслом, фруктами и грецкими орехами
    • Кростата с нектаринами, яблоками и нутеллой
    • Арахисовое печенье на желтках
    • Рулет с апельсиновым кремом
    • Маффины с лососем и рикоттой
    • Запеченная фасоль с цветной капустой и моцареллой