Поиск по словам
 |
 |
 |
 |
|
Популярные посты
-
Интуитивное питание
В инстаграме по тегу интуитивное питание можно найти массу продуктов, которые к рациональному и правильному питанию отнести никак нельзя: конфеты, шоколадки, низкого качества плавленые сыры, колбасы и сосиски, мороженое, сладкие йогурты и творожки, магазинную выпечку и сухие завтраки.
-
Как легко раскатать тесто из цельнозерновой муки
Что делать, если прилипает тесто к поверхности?
-
Ода рикотте, цельнозерновому хлебу и инжирному джему.
Что может быть лучше, чем, проснувшись утром, быстренько приготовить завтрак и вернуться в кровать. И там уже в тепле наслаждаться вкусным чаем и бутербродами из свежего домашнего цельнозернового хлеба с рикоттой и различными вкусняшками.
-
Про еду, Италию и цельнозерновые булочки.
Ароматные цельнозерновые булочки из рикотты с сушеными помидорами и оливками.
Кокосовое печенье из белков и кокосовой муки
Вкусное и диетическое печенье из яичных белков и кокосовой муки. Если использовать вместо сахара стевию, то печенье будет низкокалорийным, без сахара, без масла и без пшеничной муки. У меня получилось 10 шт. Калорийность 1 шт - всего 14 калорий.
Кокосовая мука содержит много пищевых волокон, которые дают более длительное ощущение сытости и способствуют пищеварению.
Взбить яичные белки до увеличения в объеме, добавить подсластитель и кокосовую муку и аккуратно перемешать. Выложить ложкой массу на противень, покрытый пекарской бумагой, и убрать кокосовое печенье в разогретую до 160-170С духовку на 25-30 минут.
Приятного аппетита!
Поделиться
