Поиск по словам
 |
 |
 |
 |
|
Популярные посты
-
Интуитивное питание
В инстаграме по тегу интуитивное питание можно найти массу продуктов, которые к рациональному и правильному питанию отнести никак нельзя: конфеты, шоколадки, низкого качества плавленые сыры, колбасы и сосиски, мороженое, сладкие йогурты и творожки, магазинную выпечку и сухие завтраки.
-
Как легко раскатать тесто из цельнозерновой муки
Что делать, если прилипает тесто к поверхности?
-
Ода рикотте, цельнозерновому хлебу и инжирному джему.
Что может быть лучше, чем, проснувшись утром, быстренько приготовить завтрак и вернуться в кровать. И там уже в тепле наслаждаться вкусным чаем и бутербродами из свежего домашнего цельнозернового хлеба с рикоттой и различными вкусняшками.
-
Про еду, Италию и цельнозерновые булочки.
Ароматные цельнозерновые булочки из рикотты с сушеными помидорами и оливками.
Креветки с овощами
Разнообразить свой привычный рацион легко с помощью морепродуктов. Креветки, кальмары, мидии: их очень просто готовить, они содержат много белка, и в них практически нет жира.
Если креветки замороженные, то залейте их кипятком и оставьте на несколько минут.
Затем слейте воду и пожарьте их с добавлением небольшого количества оливкового масла. Также их можно сварить или приготовить на пару.
Приятного аппетита!
Поделиться
