Куриная грудка с черничным джемом

  • Время: 15
  • Порции: 1
  • Ккал в порции : 390
  • Сложность: легко
Куриная грудка с черничным джемом
  • Куриная грудка 150гр
  • Черничный джем (или брусничный) 2ч.л.
  • Булгур 60гр
  • Разнообразить свой простой обед очень легко - достаточно лишь добавить необычный соус к куриной грудке. Черничный джем из свежей черники и семян чиа содержит всего 70 калорий/100гр и прекрасно сочетается с курицей или индейкой. Фантазируйте и наслаждайтесь вкусом!

    Приготовить заранее джем по этому рецепту.

    Куриную грудку пожарить на сковороде-гриль или обычной сковороде без масла. Булгур отварить. Положить в тарелку сначала булгур, затем грудку и сверху полить джемом.

    Приятного аппетита!

    Куриная грудка с черничным джемом

    Поделиться

    Последние рецепты

    • Суп-пюре из цветной капусты
    • Пирог с миндалем, йогуртом и виноградом
    • Соба с креветками и сельдереем
    • Киноа с кокосовым маслом, фруктами и грецкими орехами
    • Кростата с нектаринами, яблоками и нутеллой
    • Арахисовое печенье на желтках
    • Рулет с апельсиновым кремом
    • Маффины с лососем и рикоттой
    • Запеченная фасоль с цветной капустой и моцареллой