Куриная грудка, тушенная с кабачком и горошком в соевом соусе

  • Время: 15
  • Порции: 2
  • Ккал в порции : 220
  • Сложность: очень легко
Куриная грудка, тушенная с кабачком и горошком в соевом соусе
  • Индейка или куриная грудка 200-250гр
  • Замороженный горошек 100-200гр
  • Кабачок или цукини 1шт
  • Кунжут
  • Соевый соус
  • Специи по вкусу (чеснок, имбирь)
  • Все очень и очень просто. Простой в приготовлении низкокалорийный ужин.

    Нарезать куриную грудку. Жарить без масла несколько минут. Затем добавить нарезанный кабачок и горошек. Тушить еще 5-7 минут. Добавить соевый соус и специи. Посыпать кунжутом. Готовить еще пару минут.

    Приятного аппетита!

    Куриная грудка, тушенная с кабачком и горошком в соевом соусе.

    Поделиться

    Последние рецепты

    • Крем-суп из спаржи и картофеля
    • Пирог со шпинатом
    •  Домашняя паста (Pasta fresca)
    • Домашние trofie с картофелем, стручковой фасолью и песто
    • Ciambella romagnola (Brazadela)
    • Маффины с рикоттой и шоколадом
    • Суп-пюре из цветной капусты
    • Пирог с миндалем, йогуртом и виноградом
    • Соба с креветками и сельдереем