Поиск по словам
 |
 |
 |
 |
|
Популярные посты
-
Интуитивное питание
В инстаграме по тегу интуитивное питание можно найти массу продуктов, которые к рациональному и правильному питанию отнести никак нельзя: конфеты, шоколадки, низкого качества плавленые сыры, колбасы и сосиски, мороженое, сладкие йогурты и творожки, магазинную выпечку и сухие завтраки.
-
Как легко раскатать тесто из цельнозерновой муки
Что делать, если прилипает тесто к поверхности?
-
Ода рикотте, цельнозерновому хлебу и инжирному джему.
Что может быть лучше, чем, проснувшись утром, быстренько приготовить завтрак и вернуться в кровать. И там уже в тепле наслаждаться вкусным чаем и бутербродами из свежего домашнего цельнозернового хлеба с рикоттой и различными вкусняшками.
-
Про еду, Италию и цельнозерновые булочки.
Ароматные цельнозерновые булочки из рикотты с сушеными помидорами и оливками.
Легкий брауни на кокосовом молоке
Брауни или шоколадный кекс - это очень вкусный десерт. Этот рецепт легкого во всех отношениях брауни: всего за час можно приготовить целый килограмм вкусного десерта, который оценит вся семья. Этот брауни на кокосовом молоке готовится без масла с небольшим количеством сахара, поэтому калорийность нашего брани из цельнозерновой муки на 30% ниже, чем обычные кексы брауни. У брауни очень насыщенный шоколадный вкус, поэтому его лучше дополнять йогуртом или мягким творогом.
Выбирайте качественный шоколад и какао для брауни, ведь это основа вкуса.
Рецепт рассчитан на противень, если у вас форма меньше, то разделите ингредиенты до нужного количества.
Смешать яйца с сахаром и слегка взбить вилкой или миксером, затем добавить какао, корицу, кокосовое молоко. Растопить шоколад и влить в смесь. Убедитесь, что шоколад не слишком горячий.
Добавить цельнозерновую пшеничную муку с разрыхлителем и все хорошо перемешать. Перелить тесто на противень, застеленный пекарской бумагой, и выпекать в разогретой до 180С духовке около 20-25 минут. Затем выключить духовку и оставить брауни еще на 5-10 минут, после этого вытащить и переложить на решетку до полного остывания. Когда брауни остынет, его можно нарезать и есть.
Хранить в течение 1-3 дней.
Приятного аппетита!
Поделиться
