Поиск по словам
 |
 |
 |
 |
|
Популярные посты
-
Интуитивное питание
В инстаграме по тегу интуитивное питание можно найти массу продуктов, которые к рациональному и правильному питанию отнести никак нельзя: конфеты, шоколадки, низкого качества плавленые сыры, колбасы и сосиски, мороженое, сладкие йогурты и творожки, магазинную выпечку и сухие завтраки.
-
Как легко раскатать тесто из цельнозерновой муки
Что делать, если прилипает тесто к поверхности?
-
Ода рикотте, цельнозерновому хлебу и инжирному джему.
Что может быть лучше, чем, проснувшись утром, быстренько приготовить завтрак и вернуться в кровать. И там уже в тепле наслаждаться вкусным чаем и бутербродами из свежего домашнего цельнозернового хлеба с рикоттой и различными вкусняшками.
-
Про еду, Италию и цельнозерновые булочки.
Ароматные цельнозерновые булочки из рикотты с сушеными помидорами и оливками.
Морковно-чечевичный суп-пюре с тыквенным маслом.
Обнаружила у себя залежи моркови и решила сделать суп-пюре. А чтобы было больше калорий и белка, добавила чечевицу. Быстрый и вкусный обед за 30 минут.
Отварить чечевицу согласно инструкции. Я покупаю ту, в которой больше клетчатки или которая дольше варится.
Морковь отварить в течение нескольких минут. Класть уже в кипящую воду.
Взбить блендером морковь, чечевицу, лук и специи. Разлить по тарелкам. Сверху посыпать тыквенными семечками и полить маслом. Тыквенное масло богато необходимыми жирными кислотами, а также придает ореховый вкус блюду.
Приятного аппетита!
Поделиться
