Оладьи из цельнозерновой и льняной муки с яблоками

  • Порции: 2
  • Ккал в порции : 215
  • Сложность: легко
Оладьи с яблоками из цельнозерновой пшеничной и льняной муки
  • Яйцо 1шт
  • Молоко 130-180мл
  • Цельнозерновая пшеничная мука 40гр
  • Отруби 10гр
  • Льняная мука 20гр
  • Яблоко 1шт
  • Подсластитель по вкусу
  • Очень вкусные оладьи. Всегда любила оладьи с яблоками, но идеальное сочетание именно с добавлением льняной муки. К тому же льняная мука содержит много питательных веществ. Так что оладьи вышли очень полезные.

    Смешать все жидкие ингредиенты. Отдельно смешать все сухие. Соединить их и хорошо перемешать.

    Яблоко натереть. Добавить в тесто.

    Сковороду с антипригарным покрытием хорошо разогреть. Жарить оладьи без масла несколько минут с каждой стороны. Я делала более плотные оладьи и жарила на медленном огне половину времени под крышкой.

    Подавать с фруктами, ягодами, кленовым сиропом, йогуртом без добавок.

    Приятного аппетита!

    Оладьи с яблоками из цельнозерновой пшеничной и льняной муки.

    Оладьи с яблоками из цельнозерновой пшеничной и льняной муки.

     

     

     

    Поделиться

    Последние рецепты

    • Суп-пюре из цветной капусты
    • Пирог с миндалем, йогуртом и виноградом
    • Соба с креветками и сельдереем
    • Киноа с кокосовым маслом, фруктами и грецкими орехами
    • Кростата с нектаринами, яблоками и нутеллой
    • Арахисовое печенье на желтках
    • Рулет с апельсиновым кремом
    • Маффины с лососем и рикоттой
    • Запеченная фасоль с цветной капустой и моцареллой