Омлет из 3х белков и 1 яйца с кукурузой

  • Порции: 1
  • Сложность: очень легко
Омлет из 3х белков и 1 яйца с кукурузой.
  • Яйцо 1шт, Белок яйца 3шт
  • Кукуруза 100гр
  • Молоко 1ст.л.
  • Соль, специи по вкусу
  • Лишние желтки я убираю, чтобы уменьшить количество жира в омлете. Их можно использовать в других рецептах или выбрасывать.

    Кукурузу обжарить на сковородке без масла. Смешать остальные ингредиенты и залить яичной смесью кукурузу. Готовить на медленном огне.

    Приятного аппетита!

    Омлет с кукурузой

    Поделиться

    Последние рецепты

    • Тайский суп Tom Kha с курицей
    • Ризотто из бурого риса с помидорами черри
    • Апельсиновое печенье из рикотты
    • Лимонный кекс
    • Запеченный картофель с розмарином
    • Пряные апельсиновые кексы с шоколадом
    • Суп-пюре из цветной капусты
    • Пирог с миндалем, йогуртом и виноградом
    • Соба с креветками и сельдереем