Поиск по словам
 |
 |
 |
 |
|
Популярные посты
-
Интуитивное питание
В инстаграме по тегу интуитивное питание можно найти массу продуктов, которые к рациональному и правильному питанию отнести никак нельзя: конфеты, шоколадки, низкого качества плавленые сыры, колбасы и сосиски, мороженое, сладкие йогурты и творожки, магазинную выпечку и сухие завтраки.
-
Как легко раскатать тесто из цельнозерновой муки
Что делать, если прилипает тесто к поверхности?
-
Ода рикотте, цельнозерновому хлебу и инжирному джему.
Что может быть лучше, чем, проснувшись утром, быстренько приготовить завтрак и вернуться в кровать. И там уже в тепле наслаждаться вкусным чаем и бутербродами из свежего домашнего цельнозернового хлеба с рикоттой и различными вкусняшками.
-
Про еду, Италию и цельнозерновые булочки.
Ароматные цельнозерновые булочки из рикотты с сушеными помидорами и оливками.
Панкейки из соевой и льняной муки
Эти блинчики из соевой и льняной муки бесподобны. К тому же они очень сытные, так как в составе этих протеиновых блинчиков много белка.
В 1й порции содержится 18гр белка, а калорийность при этом всего 170ккал.
Все ингредиенты смешать и выпекать блинчики на сковороде без масла. Подавать с натуральным йогуртом, фруктами, ягодами, кленовым сиропом.
Приятного аппетита!
Поделиться
