Паста с луком, зеленым горошком и брокколи.

  • Время: 15
  • Порции: 2
  • Ккал в порции : 380
  • Сложность: очень легко
Паста с луком, зеленым горошком и брокколи.
  • Цельнозерновая паста 160гр
  • Замороженный горошек 100-150гр
  • Лук 1шт
  • Брокколи несколько соцветий
  • Чеснок, соль
  • Оливковое масло
  • Очень простой и вкусный рецепт пасты из цельнозерновой муки с горошком и брокколи. Минимум усилий и ингредиентов. Обед за 15 минут.

    В кипящую воду опустить спагетти. Варить согласно инструкции на упаковке. Обычно это 7-9 минут.

    Горошек обжарить. Добавить чеснок (у меня сухой) и базилик (у меня сухой) . Брокколи (у меня свежая) разобрать на соцветия и добавить к горошку.
    Затем нарезать лук и добавить к овощам.

    Спагетти откинуть на дуршлаг и добавить к горошку. 1-2 минуты готовить вместе, перемешивая. Плиту уже можно выключить.
    Также можно добавить еще немного оливкового масла.

    Приятного аппетита!
    Зеленый горошек с луком

    Паста с луком, зеленым горошком и брокколи.

     

    Поделиться

    Последние рецепты

    • Суп-пюре из цветной капусты
    • Пирог с миндалем, йогуртом и виноградом
    • Соба с креветками и сельдереем
    • Киноа с кокосовым маслом, фруктами и грецкими орехами
    • Кростата с нектаринами, яблоками и нутеллой
    • Арахисовое печенье на желтках
    • Рулет с апельсиновым кремом
    • Маффины с лососем и рикоттой
    • Запеченная фасоль с цветной капустой и моцареллой