Поиск по словам
 |
 |
 |
 |
|
Популярные посты
-
Интуитивное питание
В инстаграме по тегу интуитивное питание можно найти массу продуктов, которые к рациональному и правильному питанию отнести никак нельзя: конфеты, шоколадки, низкого качества плавленые сыры, колбасы и сосиски, мороженое, сладкие йогурты и творожки, магазинную выпечку и сухие завтраки.
-
Как легко раскатать тесто из цельнозерновой муки
Что делать, если прилипает тесто к поверхности?
-
Ода рикотте, цельнозерновому хлебу и инжирному джему.
Что может быть лучше, чем, проснувшись утром, быстренько приготовить завтрак и вернуться в кровать. И там уже в тепле наслаждаться вкусным чаем и бутербродами из свежего домашнего цельнозернового хлеба с рикоттой и различными вкусняшками.
-
Про еду, Италию и цельнозерновые булочки.
Ароматные цельнозерновые булочки из рикотты с сушеными помидорами и оливками.
Паста с мидиями в сливочном соусе.
Вкусная и сытная цельнозерновая паста с мидиями в сливочном соусе. Возьмите нежирные сливки для сливочного соуса, чтобы уменьшить калорийность блюда.
Мидии предварительно разморозить в холодильнике или залить кипятком и дать оттаять. Воду слить. Затем полить мидии оливковым маслом и лимонным соком. Посолить. Оставить на 10 минут.
В кипящую воду положить макароны. Варить согласно инструкции на упаковке.
Мидии выложить на сковороду, готовить 3-5 минут на сильном огне. Затем добавить сливки и базилик. Огонь убавить и тушить еще 1-2 минуты. Когда сварятся макароны, добавить их к соусу и прогреть 1-2 минуты вместе.
Разложить пасту с мидиями по тарелкам. Украсить базиликом и по желанию тертым пармезаном.
Приятного аппетита!
Поделиться
