Паста с тунцом, моцареллой и рукколой

  • Время: 10
  • Порции: 2
  • Ккал в порции : 555
  • Сложность: очень легко
Паста с тунцом, моцареллой и рукколой
  • Цельнозерновая паста 180гр
  • Моцарелла 125гр
  • Тунец в с/с 1 банка
  • Руккола пучок
  • Протертые или рубленые томаты 200гр
  • Самая популярная цельнозерновая паста в нашей семье. Никаких сложностей и лишних ингредиентов. Только хорошие цельнозерновые спагетти, тунец в собственном соку, протертые томаты, нежнейшая моцарелла и острая руккола. 10 минут и вкусный обед готов!

    Спагетти из цельнозерновой муки отварить до состояния al dente. На 100 гр спагетти требуется 1 литр воды и немного соли. Не забудьте перемешать 1-2 раза спагетти во время варки.

    Для томатного соуса с тунцом необходимо немного прогреть тунца и добавить к нему протертые томаты. По желанию можно добавить базилик или другие травы. Готовить буквально 4-5 минут на медленном огне.

    Когда сварятся спагетти, переложить их на тарелку. Сверху полить соусом, добавить кусочки моцареллы и украсить рукколой.

    Приятного аппетита!

     Паста из цельнозерновой муки с тунцом, моцареллой и рукколой.

     

    Поделиться

    Последние рецепты

    • Суп-пюре из цветной капусты
    • Пирог с миндалем, йогуртом и виноградом
    • Соба с креветками и сельдереем
    • Киноа с кокосовым маслом, фруктами и грецкими орехами
    • Кростата с нектаринами, яблоками и нутеллой
    • Арахисовое печенье на желтках
    • Рулет с апельсиновым кремом
    • Маффины с лососем и рикоттой
    • Запеченная фасоль с цветной капустой и моцареллой