Печенье из хлопьев и банана

Очень вкусное, простое и полезное печенье. За основу мы берем банан и хлопья 4 злака или овсяные хлопья. А остальное можно добавлять по своему вкусу: орехи, сухофрукты, семечки. Так как печенье без муки, сахара и масла, оно подходит даже тем, кто хочет снизить вес и ограничивает себя в калориях. А людям, которые активно занимаются спортом, оно придаст энергии перед тренировкой. Но даже с полезными продуктами и полезной выпечкой необходимо следить за количеством съеденного. Во всем важна гармония и умеренность.
Банан измельчить в блендере или вилкой. Курагу мелко нарезать, орехи растолочь.
Все смешать. Тесто должно быть немного липким, но не жидким. Мокрыми руками сформировать круглые лепешки и приплюснуть их. Можно это делать прямо на бумаге для выпечки.
Разогреть духовку до 160С. Готовить печенье, пока оно не подрумянится. Это около 15-25 минут в зависимости от его толщины.
Приятного аппетита!