Ролл из лаваша с курицей и овощами

  • Сложность: очень легко
Ролл из лаваша с курицей и овощами
  • Лаваш (лучше из муки первого сорта или цз)
  • Куриная грудка
  • Овощи ( огурец, морковь, капуста, перец и другие)
  • Сливочный сыр (мягкий творог, йогурт)
  • Прекрасная альтернатива уличной еде - это роллы из лаваша с куриной грудкой, овощами и сливочным сыром. Вы можете взять эти полезные роллы с собой на прогулку, в кино или же съесть дома на обед.

    Лаваш лучше брать из муки первого, а не высшего сорта. А овощи возьмите на свой вкус, но лучше всего подойдут менее сочные овощи: морковь, капуста, перец. Если взять помидоры, то лаваш быстро размокнет.

    Ролл из лаваша с курицей и овощами

    Куриную грудку пожарить или запечь в духовке. Морковь и огурцы нарезать соломкой, а капусту нашинковать. Смазать лаваш сыром, сверху разложить начинку и свернуть лаваш в ролл.

    Приятного аппетита!

    Ролл из лаваша с курицей и овощами

    Ролл из лаваша с курицей и овощами

    Поделиться

    Последние рецепты

    • Творожное печенье с арахисовой мукой и фундуком
    • Легкий крамбл с вишней и яблоками
    • Бургеры с куриной котлетой и овощами
    • Запеченный нут в томатном соусе
    • Цветная капуста с грибами и стручковой фасолью
    • Суп-пюре из цветной капусты и зеленого горошка
    • Запеченный картофель с розмарином
    • Арахисовое печенье на желтках
    • Рулет с апельсиновым кремом