Поиск по словам
 |
 |
 |
 |
|
Популярные посты
-
Интуитивное питание
В инстаграме по тегу интуитивное питание можно найти массу продуктов, которые к рациональному и правильному питанию отнести никак нельзя: конфеты, шоколадки, низкого качества плавленые сыры, колбасы и сосиски, мороженое, сладкие йогурты и творожки, магазинную выпечку и сухие завтраки.
-
Как легко раскатать тесто из цельнозерновой муки
Что делать, если прилипает тесто к поверхности?
-
Ода рикотте, цельнозерновому хлебу и инжирному джему.
Что может быть лучше, чем, проснувшись утром, быстренько приготовить завтрак и вернуться в кровать. И там уже в тепле наслаждаться вкусным чаем и бутербродами из свежего домашнего цельнозернового хлеба с рикоттой и различными вкусняшками.
-
Про еду, Италию и цельнозерновые булочки.
Ароматные цельнозерновые булочки из рикотты с сушеными помидорами и оливками.
Диетические роллы с тунцом без риса
Ужин может быть очень интересным и низкокалорийным, если приготовить роллы без риса и сыра. Таких диетических роллов можно съесть хоть всю тарелку и не бояться поправиться, так как в составе только овощи и тунец в собственном соку.
Все очень просто. Овощи нарезать соломкой. На каждый лист водорослей положить овощи и тунец, предварительно слив жидкость из-под тунца. Закрутить в ролл и нарезать на 5-6 штук.
Приятного аппетита!
Поделиться
