Поиск по словам
 |
 |
 |
 |
|
Популярные посты
-
Интуитивное питание
В инстаграме по тегу интуитивное питание можно найти массу продуктов, которые к рациональному и правильному питанию отнести никак нельзя: конфеты, шоколадки, низкого качества плавленые сыры, колбасы и сосиски, мороженое, сладкие йогурты и творожки, магазинную выпечку и сухие завтраки.
-
Как легко раскатать тесто из цельнозерновой муки
Что делать, если прилипает тесто к поверхности?
-
Ода рикотте, цельнозерновому хлебу и инжирному джему.
Что может быть лучше, чем, проснувшись утром, быстренько приготовить завтрак и вернуться в кровать. И там уже в тепле наслаждаться вкусным чаем и бутербродами из свежего домашнего цельнозернового хлеба с рикоттой и различными вкусняшками.
-
Про еду, Италию и цельнозерновые булочки.
Ароматные цельнозерновые булочки из рикотты с сушеными помидорами и оливками.
Салат с морепродуктами
Простой и низкокалорийный салат с морепродуктами и перцем.
Креветки и кольца кальмаров залить кипятком. Если они не замороженные ,а свежее, то этого делать не нужно.
Через несколько минут слить воду и стряхнуть лишнюю жидкость. Добавить оливковое масло, выдавить немного лимонного сока, посолить. Перемешать и оставить на 10 минут. Затем пожарить до готовности - около 3-4 минут. В конце добавить 1 яйцо и все перемешать.
Салат айсберг порвать руками и положить в тарелку, сверху разложить нарезанный перец и морепродукты. Полить оливковым маслом.
Приятного аппетита!
Поделиться
