Поиск по словам
 |
 |
 |
 |
|
Популярные посты
-
Интуитивное питание
В инстаграме по тегу интуитивное питание можно найти массу продуктов, которые к рациональному и правильному питанию отнести никак нельзя: конфеты, шоколадки, низкого качества плавленые сыры, колбасы и сосиски, мороженое, сладкие йогурты и творожки, магазинную выпечку и сухие завтраки.
-
Как легко раскатать тесто из цельнозерновой муки
Что делать, если прилипает тесто к поверхности?
-
Ода рикотте, цельнозерновому хлебу и инжирному джему.
Что может быть лучше, чем, проснувшись утром, быстренько приготовить завтрак и вернуться в кровать. И там уже в тепле наслаждаться вкусным чаем и бутербродами из свежего домашнего цельнозернового хлеба с рикоттой и различными вкусняшками.
-
Про еду, Италию и цельнозерновые булочки.
Ароматные цельнозерновые булочки из рикотты с сушеными помидорами и оливками.
Шоколадное печенье с кокосовым молоком и миндальной мукой
Вкусное домашнее шоколадное печенье с ореховой мукой. Печенье очень сытное, так как в составе миндальная мука, растительное масло и кокосовое молоко. Такое домашнее цельнозерновое печенье с кокосовым молоком - источник растительных жиров, сложных углеводов, пищевых волокон, белков, витаминов и минералов. Жиры отлично насыщают, а клетчатка, которая содержится в муке и хлопьях, помогает пищеварению и замедляет всасываемость глюкозы в кровь. На завтрак или в перекус это печенье поднимет вам настроение и насытит до обеда.
Смешать жидкие ингредиенты. Можно использовать кокосовое, подсолнечное или другое растительное масло на ваш вкус. Добавить сахар, какао и миндальную муку. Если ее у вас нет, то измельчите в крошку орехи или замените другой мукой. Вкус с другой мукой, конечно, будет немного иной.
Затем добавить хлопья и все хорошо перемешать. В конце добавить пшеничную муку с разрыхлителем. Тесто довольно мягкое, но при помощи ложки его легко можно выложить на противень, застеленный пекарской бумагой. Украсьте печенье хлопьями или кокосовой стружкой и уберите в предварительно нагретую до 160 С духовку на 30 минут.
Приятного аппетита!
Поделиться
